안녕하세요~
율무입니다^^
연말이나 연초가 되면
망년회니~신년회니~이런 모임이 많았는데
올해는 코## 역파로 모임을 않하다보니
집에서 음주하는 습관이 생겨버렸네요.
음주를 자주 즐기시거나 운동하시분들께
건강식품하나 소개할까 합니다~
많이들 아시는 밀크씨슬중 하나인
<나우푸드 실리마린> 를 소개해드립니다.
병원에서 근무하시는 지인분의 추천으로
섭취하게 시작했는데
지금 이걸 한4년정도 꾸준이 먹고있어요
술을 자주 먹는 저로썬 매우 효과적이었습니다.
아침에도 숙취도 별루없고 술도 잘 않취하고
기분탓일거 같기도 한데 ..
그래도 먹을때랑 않먹을때가 컨디션에
차이가 생겨 꾸준이 섭취하고 있습니다.
장점은 가성비가 좋다는것^^
쿠팡에서 한병에 25,220원에 구입했구요
200캡슐이 들어있습니다~
해외직구이긴 한데 쿠팡이라서 2~3일 이내로
받을수있습니다.
밀크씨슬이란 한번 알아 볼까요?
밀크시슬은 서양 엉겅퀴라는 식물에서 나오는데
뿌리 부분에 그성분이 더 많다하네요.
밀크씨슬은 특히 간회복에 도움되는데요
효소작용을 활발히 하여 손상된 간세포를
다시 재생 시키며 지방축적방지,노폐물 배출을
돕고 지방간도 예방해 줍니다.
간 질환에 도움이 되는 성분을 <실리마린>이라
부르며 밀크씨슬안에는 80% 실리마린의 비율을
가지고 있습니다
항산화기능,간세포재생,
알콜성 간질환,간염,간경화등 다양한 간질환에
도움을 주며
실리마린은 알콜이나 비만으로 인해 지친 간을
다스려주는 좋은 건강식품입니다.
밀크씨슬은 당뇨에도 도움을 주는데요
간은 췌장과 함께 혈당을 필터링하여 밸렌스를
유지하는데 만약 혈당이 올라가거나 균형이
깨져 재기능을 하지 못할때 밀크씨슬의
실리마린 섭취로 도움 받을수 있습니다.
음주전 복용하시면 술이 쉽게 취하지않고
음주후 복용하시면 숙취해소에 도움을 줍니다
밀크씨슬 구매시
실리마린 성분의 몇 퍼센트 차지하는지
반드시 체크하셔야 합니다
함량이 낮으면 무용지물..먹을 이유가 없겠죠^^
저는 하루에 2캡슐씩 오전,오후로 나눠서
섭취하는데 식생활패턴이나 운동습관에
따라서 1~3캡슐 사이에서 조절하셔도 됩니다
1캡슐당 300mg 들어있으며
음주를 많이 하시는분들은 실리마린 함량이
많은것을 추천드립니다
이왕이면 술을 적당이 드시는걸 더 추천합니다ㅎ
여기까지 밀크씨슬에 좋은점 이야기했구요
몸에 좋은 건강식품도 다 좋은데요
먼저 올바른 식생활습관이 더 중요한거 같습니다.
읽어주셔서 감사합니다^^
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