안녕하세요~율무입니다.
오늘은 부정맥 증상과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
심장은 자기 주먹 정도의 크기의 장기이며 두 개의 심방과 심실로 구성되어 수축과 이완의 반복에 의해서 움직이게 되는데 심장에는 이러한 전기 자극을 만들어내는 자극 생성 조직과 이를 심장 근육 세포에 전달해주는 자극 전도 조직이 있기에 심장의 자극 생성 조직에서 규칙적으로 1분에 60~100회의 전기 자극을 만들고 이 자극이 심근세포에 정상적으로 전달되면 심장의 수축과 이완이 반복되면서 신체의 각 조직으로 필요한 혈액이 공급이 되는데 만약 이 심장에서 전기신호의 생성이나 전달에 이상이 생기거나 또는 비정상적인 전기 신호가 발생할 경우로 인해 심장 박동이 비정상적으로 빨라지거나 늦어지거나 또는 불규칙해지는 상태를 부정맥이라고 합니다.
[부정맥 원인]
심장의 전기적 신호의 발생과 전달에 이상이 생기면서 발생하는 부정맥은 심장의 선천적인 이상, 과도한 스트레스, 수면 장애, 담배, 술, 카페인, 심근경색, 고혈압, 심근병증, 갑상선 질환, 비만, 수면무호흡증, 고령, 유전적 부정맥 등의 요인들로 인해 발생하여 부정맥 환자들은 맥박수가 불규칙하거나 너무 빨라지면서 자신의 심장 박동을 느끼게 되고 가슴 두근거림이 심하게 느껴지게 됩니다.
[부정맥 증상]
부정맥의 증상은 부정맥의 종류와 환자가 가지고 있는 심장질환 종류의 상태에 따라 경미한 가슴 두근거림, 흉통, 실신과 돌연사에 이르기까지 매우 다양하며 다음과 같은 증상이 나타나게 됩니다,
1. 맥박수가 불규칙해지면서 가슴 두근거림 증상이 나타나게 됩니다,
2. 맥박수가 분당 100회 이상 빠르게 뛰는 빈맥 증상이 나타나게 됩니다.
3. 맥박수가 분당 60회 이하로 느리게 뛰는 서맥 증상이 나타나게 됩니다,
4. 심장이 혈액을 박출하는 능력이 저하되면서 혈액이 원활하게 공급되지 못해 현기증과 어지러움, 실신 등이 나타날 수 있습니다.
5. 가슴 통증과 호흡곤란이 동반되기도 합니다.
6. 피로감과 불안감 증상이 나타나게 됩니다.
7. 악성 부정맥일 경우 심장이 완전히 마비되어 심장마비로 사망할 수 있습니다.
[부정맥 예방법]
부정맥을 유발할 수 있는 술, 담배, 카페인 섭취를 줄이고, 체중이 늘지 않도록 유의하며 충분한 수면과 주 3회 하루 30분 이상의 적절한 운동을 규칙적으로 실시해주시면 부정맥을 예방하는데 도움을 받을 수 있습니다.
지금까지 부정맥 증상과 예방법에 대해 알아보았습니다.
즐거운 하루 되십시오.
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