안녕하세요~
율무입니다^^
아침마다 꾸준히 운동해왔는데
어느 순간부터 엘보 통증이 시작됐습니다.
물리치료도 받아보고 운동쉬어 보기도 하고
했는데 통증이 없어지지 않아 고생중이였는데
아시는 지인 어르신분이 MSM을 추천
먹어보라고 해서 먹은게 벌써3년이 넘었네요.
저만 그런지 모르겠는데 저는 이거 섭취하고나서
통증이 많이 완화되어 일상에서도 통증없이
잘 지내고 있네요ㅎㅎ
그래서 MSM(식이유황)소개한번 올려봅니다^^
베스트 엠에스엠 1500
쿠팡에서 하나에 12000원 구입했구요.
(1,758mg×120정) 들어있습니다.
1일 1회 1정 씩 물과 섭취해 주십시요.
해외 직구이긴 하지만
쿠팡이라 배송은 빠르답니다 ^^
MSM(식이유황)은
관절건강과 퇴행성 관절염 영양제로써
알약, 캡슐, 가루 형태로 판매가 되고 있습니다.
<MSM>식이유황 효능
~뼈건강~
MSM(식이유황)은
우리가 현재 먹고 있는 마늘,양파등의
자연중에 자연물질을 정제해 눈에 보이는
하얀색 형태로 만들어진게 MSM(식이유황)
이라 합니다.
관절, 연골을 보호하고 통증에도 도움을 주며
신진대사를 활발이 하여 노폐물의
배출을 돕습니다.
특히 뼈쪽에 좋은데요
황이라는 성분이 관절, 뼈, 연골 강화에 도움을 줍니다.
~면역력 강화~
MSM(식이유황)의 황은
갈변 현상을 멈출 정도로 매우 강한 항산화 작용이
면역력을 향상시키며
사이토카인의 활동을 억제해서 도움이 주어
염증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
황이 부족할 경우 관절 통증이 생기고
근육통, 탈모, 가려움증, 알레르기 질환, 피부 염증,
면역력 저하가 발생할 수 있습니다.
~피부건강~
피부에도 효과적인데요
연골 뿐만 아니라 근육의 손실된
부분을 복구하는데 좋고 단백질의 일종인
케라틴 생성에 도움이 되어 피부, 모발, 미용
에 효과적입니다.
운동후 회복 시에 섭취하셔도 좋다고 합니다.
~부작용~
부작용은 거의 없는 것으로 알려져 있지만
알레르기 반응이 있으신 분들은 피부 알레르기가
생길 수 있으니 주의해서 섭취하셔야 합니다.
MSM(식이유황)에 대해서 알아봤구요.
꾸준히 매일 드시는 것보다는 개월 단위로
쉬는 주기를 두어 섭취하시길 권장합니다.
모두 건강관리 잘 하시고요.
즐거운 하루 되십시요^^
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