자주 피곤한 이유1 체중이 급격히 빠지는 이유 14가지 오늘은 체중이 급격히 빠지는 이유 14가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 체중은 식단 조절과 운동을 통해 서서히 감소하는 것이 정상이지만 짧은 시간 안에 본래 체중의 10% 이상이 줄어들었다면 건강에 적신호가 발생했을 가능성이 큽니다.특히, 식습관과 생활습관에 변화가 없는데도 체중의 갑작스러운 체중 감소는 질병의 신호일 수 있기 때문에 병원에 방문하여 원인을 정확히 파악하여 진단받는 것이 중요합니다. 1. 스트레스스트레스나 우울증 같은 심리적인 문제는 체중 감소의 주요 원인으로 심한 스트레스는 식욕을 저하시켜 자연스럽게 체중이 줄어들게 하며, 동시에 체내 에너지 소모를 증가시켜 체중 감소를 촉진시킬 뿐 아니라 입맛이 떨어지고 만사가 귀찮아지며, 무기력하고 불안한 증상이 나타나게 됩니다. 또한.. 2024. 9. 18. 이전 1 다음
