안녕하세요~율무입니다.
오늘은 머리가 가려운 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다.
[머리가 가려운 이유]
1) 건성 두피
건조한 환경의 영향과 유수분의 불균형으로 인해 피지 분비가 적어지고 두피가 건조해지면서 각질이 일어나고 가려우며 두피가 붉어지고 예민해지게 됩니다.
관리방법
머리를 감는 횟수를 평소보다 줄이고 자극적이지 않은 건성 전용 샴푸를 사용하며 모발을 말릴때는 두피 보습제를 바르
고 약한 열로 천천히 말려줍니다.
2) 지루성 두피
피지 분비가 두피에 많이 발생하기 쉬운 만성염증성 질환으로 붉은 반점과 가느다란 비듬이 흔하게 나타나고 가려움증이
동반되기도 합니다.
관리방법
항지루성 샴푸를 사용하되 5분 정도 마사지 후 깨끗이 씻어내며 비타민B,C를 충분히 섭취해주고 충분한 휴식과 수면을 취
하며 금연과 절주는 필수이고 증상이 악화된다면 피부과에 방문하여 염증 치료를
받으시는게 좋습니다.
3) 자극적인 샴푸
두피가 예민한 분들의 경우 자극적인 샴푸를 사용시 두피장벽이 무너져 각질과 가려움증이 동반되기도 합니다.
관리방법
샴푸는 대체적으로 화학물질로 구성되어 있기 때문에 두피가 민감하신 분들은 자신에게 맞는 친환경적인 샴푸를 사용하고 두피가 건강하다 해도 샴푸 교체 시기에 가려움이나 각질이 일어나기도 하기에 샴푸는 주기적으로 교체 사용하여 두피의 내성을 키워주시는게 좋을것 같습니다.
4) 청결
머리를 제대로 감지 않으면 두피에 세균이 번식하고 염증이 생길수 있으며 머리를 감고나서 제대로 말리지 않게되도 두피가 세균이 번식하기 좋은 습한 환경이 조성되면서 가려움증과 염증을 동반하게 됩니다.
관리방법
관리방법은 간단합니다.
머리가 기름지지 않게 깔끔하게 샴푸하고 깨끗이 헹궈주며 샴푸후에는 항상 두피를습하지 않게 말려주는 습관이 필요합니
다.
5) 비듬
비듬은 호르몬이 불균형하거나 두피세포 과다 증식, 위장 장애 ,영양소 불균형, 변비, 스트레스 등의 원인으로 인해 발생하는 각질로 가려움증이 동반되기도 합니다.
관리방법
비듬은 여러가지 원인이 있기에 비듬제거 전용 샴푸를 사용해도 호전이 없다면 피부과에 방문하여 그 원인이 무엇인지 진단을 받아보는 것을 권장합니다.
6) 흰머리가 날때
흰머리는 색소세포인 멜라노사이트가 사멸하여 멜라닌 색소를 생성하지 못하게 되어 생기게 되는데 세포가 사멸하면 우리 몸에서 신체의 방어 체계를 제어하고 자극하는 신호 물질로 사용되는 당단백질인 사이토카인이 만들어 지면서 두피에가려움증 증상이 나타나게 됩니다.
관리방법
특별한 관리방법이라기 보다는 멜라닌 색소 생성에 도움을 주는 콩류나 해조류의 꾸준한 섭취로 흰머리를 늦춰줄수 있으며 흰머리는 스트레스가 원인이 되기도 때문에 규칙적인 운동과 올바른 식습관으로 스트레스를 해소해 주시는 것이 중요하다고 생각합니다.
7) 알레르기 반응
샴푸나 염색,파마 등 어떠한 제품을 사용할 때 특정 화학물질에 알레르기 반응을 일으켜 얼굴이 붓거나 두피에 가려움증
이 나타날수 있습니다.
관리방법
화학물질에 의해 알레르기가 반응을 일으켜 가려움증이 생기기에 손등이나 손목에 먼저 페치 테스트후 이상이 없다면 제품을 사용하고 테스트후 이상 반응이 발생하면 바로 중단하며 모르고 제품을 사용했을 경우에는 피부과에 바로 방문하여
치료를 받으시길 바랍니다.
➨ 흰머리가 나는 이유와 흰머리 안나게 하는 방법
지금까지 머리가 가려운 이유에 대해 알아보았습니다.
즐거운 하루 되십시요.
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