안녕하세요~율무입니다.
오늘은 주근깨 생기는 이유와 주근깨 없
애는 방법에 대해 알아보도록
하겠습니다.
주근깨?
주근깨는 햇빛에 노출된 피부에 주로 생
기는 황갈색의 작은 색소성 반점으로 주
로 뺨이나 팔의 윗부분,앞가슴,등 위쪽에
자외선에 의해 피부 멜라닌 세포가 자극
을 받아 멜라닌 합성이 증가하여 발생하
게 됩니다.
[주근깨 생기는 이유]
● 유전성
주근깨 5세이후 부터 나타날 정도로 나이
가 어린 아이들에게도 나타나는 반점으로
단순히 나이 뿐만 아니라 인종에 따라서
주근깨가 생길 확률이 다른데 백인이 주
근깨가 생길 획률이 제일 높고 그 다음으
로 황인 그리고 흑인 순으로 인종의 유전
적 영향에 따라 주근깨가 생길 확률이 다
르다고 합니다.
● 스트레스
과로,수면부족,만성 피로등 과도한 스트
레스를 받게 되면 급격한 호르몬의 변화
로 멜라닌 색소가 증가하여 피부에 침착
되어 주근깨가 생길 확률이 높아지게 됩
니다.
● 자외선
멜라닌 색소가 갑자기 많이 만들어져서
이마나 뺨에 연갈색으로 색소가 침착되는
기미는 자외선으로 인해 생기는데 주근깨
도 마찬가지로 기미와 유사하게 멜라닌 색소가 쌓여서 발생하는 질환으로 자외선
에 큰 영향을 받으므로 자외선 지수가 높
은 여름에는 특별히 주근깨와 기미가 침
착되지 않게 관리하셔야 합니다.
● 호르몬 변화
여성 호르몬은 멜라닌 세포 생성을 촉진
하고 이때 자외선에 노출되면 멜라닌 색
소가 지나치게 생성되어 광대나 뺨.이마 부위에 잘 생기게 되는데 특히 임신 기간
이나 피임약을 먹었을때도 멜라닌 세포는
호르몬의 변화에 민감하게 반응하여 주근
깨를 잘 생기게 하는 것입니다.
[주근깨 없애는 방법]
1.피부 보습
피부에 주근깨가 생기는 것을 방지하기 위해서는 피부의 수분 유지가 중요하기 때문에 피부에 영양 공급과 보습을 돕는
천연 미백팩이나 알로에베라젤,알부틴
알파 크림 등을 이용하여 주근깨 뿐만 아
니라 트러블의 치료에도 효과를 보실수
있습니다.
2.자외선 차단
자외선 차단지수 30 이상의 제품으로 2시
간 간격으로 충분한 두께로 바르고 모자,
양산,긴팔 옷 등으로 자외선에 대한 노출
을 최대한 줄여주시는 것이 주근깨의 발
생을 예방할수 있습니다.
3.녹차 세안
몸에 좋은 녹차에 함유된 강력한 항산화 성분인 EGCG 는 비타민C 보다 항산화 효
능이20 배로 풍부해 피부의 미백을 도와
피부를 밝게 해주고 멜라닌 색소의 침착
을 방지에 효과적으로 일주일에 약2~3회
정도녹차 세안은 주근깨의 생성을 억제하
고 녹차티백은 냉동실에 얼려뒀다가 트러
블이 생긴 부위에 올려 두시면 진정 효과
를 보실수 있습니다.
4.비타민C 섭취
비타민C는 멜라닌 색소가 피부에 침착되
는 것을 예방하는데 뛰어난 성분으로 비
타민C가 풍부한 브로콜리,파프리카,고추
,토마토,딸기,대추,케일,키위 등을 섭취하
여 주근깨나 기미를 예방하는데 도움을 받을수 있습니다.
5.피부과 방문
피부과에 내원하면 레이저나 박피술을 시
행하여 주근깨를 제거할수 있는데 대개 1회 치료로 주근깨를 모두 없애지는 못하
지만 반복 치료로 호전을 보일수 있으며
레이저 시술의 경우 1개월의 간격을 두고
반응에 따라 반복 치료합니다.
지금까지 주근깨 생기는 이유와 주근깨 없애는 방법에 대해 알아보았습니다.
즐거운 하루 되십시요.
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