안녕하세요~율무입니다.
오늘은 항암효과와 관절염, 고혈압 예방 등
염증 치료와 면역력을 높여주는 데 도움을
주는 겨우살이 효능에 대해 알아보겠습니다.
겨우살이?
10~12월이 수확시기인 겨우살이는 전국
적으로 분포하는 참나무, 밤나무, 팽나무,
오리나무 등에 기생하고 있는 사철 푸른
잎을 가진 키 작은 나무로
둥지처럼 둥근 모양으로 지름이 1m까지
도 자라며 잎은 마주나고 다육질이고 바
소꼴로 잎자루가 없으며 가지는 둥글고
황록색으로 털이 없고 마디 사이
3~6cm로 꽃은 3월에 황색으로 가지 끝에
피며 열매는 둥근 모양으로 10월에 노란
색으로 열립니다.
겨우살이는 혈압과 심장 박동수를 내려
수면을 촉진시키는 효과가 있으며 겨우
살이에 함유된 렉틴이라는 물질은 종양
세포와 림프구의 소멸을 촉진시켜 면역
체계를 안정화시키는 효과로 항암 치료
제로 개발할 잠재력을 가진 식물로 독성
이 없어 차로 달여 마시기 좋으며 고혈압,
신경통, 관절염 치료에 뛰어납니다.
겨우살이 효능
<피부 건강>
겨울에도 죽지 않는 강한 생명력을 가진
겨우살이에 풍부한 미네랄 성분과 항산화
성분은 피부를 진정시키고 보습작용이 뛰
어나며 피부를 강화시켜 주는 작용으로
피부를 탄력 있고 부드럽게 만들어 주는데
도움을 줍니다.
<면역력 강화>
겨우살이에는 면역체계를 안정화시켜 주
는 렉틴이라는 성분은 체내로 유입되는
세균과 바이러스를 막아주어 면역력 강화
시키는 데 효과적입니다.
<이뇨 작용>
이뇨작용이 뛰어난 겨우살이는 몸이 잘 붓거나 소변을 잘 못 보시는 분들에게 이
뇨작용을 향상해 주어 부종의 완화에
도움을 줍니다.
<당뇨 예방>
인슐린 분비를 촉진시켜 주는 겨우살이는
체내 혈당 수치를 조절하여 당 수치가 빠
르게 상승하는 것을 막아주어 당뇨의 개
선과 예방에 효과적입니다.
<탈모 예방>
겨우살이에 면역활성 물질인 렉틴 성분은
두피에 생기는 염증과 트러블을 제거하고
두피의 회복과 치료에 효과적으로 겨우살
이 차로 샴푸를 하셔도 탈모를 예방하는
데 도움을 받을 수 있습니다.
<뼈 건강>
관절 건강에 도움을 준다고 알려져 있는
겨우살이의 루페올 성분은 파골세포의
활성화를 억제하여 뼈를 튼튼하게 하며
손상된 말초 신경의 회복과 염증을 제거
하여 류머티즘 관절염, 풍습성 관절염 개
선 등 뼈 건강에 효과를 보실 수 있습니다.
<항암 효과>
겨우살이에 함유된 렉틴 성분과 비스코톡
신 성분은 암세포의 성장과 전이를 억제
시키는 암 예방 성분으로 유럽에서도 겨
우살이를 천연 항암제로 인정하고 실제로
도 항암을 치료하는 데 쓰인다고 합니다.
<혈관 건강>
혈압을 내려주는 효능이 뛰어난 겨우살이
는 고혈압으로 인해 생기는 두통과 현기
증은 물론 마음을 안정시켜 주며 신경 쇠
약에도 효과적으로 혈액을 맑게 해 주고
혈압을 낮춰주어 고혈압 증상 완화 등
혈관건강 유지에 도움을 줍니다.
<부작용 및 주의사항>
버드나무와 밤나무에 기생하는 겨우살이
는 약간의 독성을 가지고 있어 섭취에 주
의하셔야 하며 대체적으로 독성은 없지만
과다섭취 시 복통과 설사를 유발할 수 있으
니 적당량만 드셔야 합니다.
지금까지 겨우살이 효능에 대해
알아보았습니다.
댓글