단백뇨6 만성 피로와 콩팥병의 관계 – 혹시 나도 신부전 초기? 요즘 유난히 피곤하고 잠을 자도 개운하지 않다고요? 그런 날이 많아졌지만 그냥 나이 탓, 스트레스 탓으로만 넘기시면 안 됩니다. 단순한 피로감이 아니라면, 콩팥이 보내는 경고일 수 있습니다. 오늘은 ‘만성 피로’라는 증상이 콩팥과 어떤 관계가 있는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 🩺 만성 피로, 단순한 피곤함과의 차이피로는 누구나 겪는 증상이지만, 그 피로가 얼마나 지속되는지, 어떤 형태로 나타나는지가 중요합니다. 단순 피로는 충분한 수면이나 휴식을 통해 회복되며, 특정 활동 후에만 나타나는 일시적인 상태입니다. 하지만 만성 피로는 1주일 이상 지속되고, 특별한 이유 없이 아침부터 피곤하며 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각해지는 증상으로 특히 아무리 자도 개운하지 않다, 하루 종일 멍하다, 집중이.. 2025. 4. 3. 콩팥병 1~4기 환자, 신대체요법 없이 건강하게 사는 법 콩팥병 진단을 처음 받았을 때의 충격, 많은 분들이 공감하실 겁니다. 특히 ‘투석’이라는 단어는 큰 두려움으로 다가오지만, 1~4기라면 충분히 관리가 가능합니다. 오늘은 콩팥병 1~4기의 단계별 특징, 관리 방법, 식이요법, 생활습관 등 꼭 알아야 할 핵심 정보를 정리했습니다. 🩺 콩팥병 1~4기의 단계별 특징 콩팥병은 GFR(사구체 여과율)을 기준으로 총 5단계로 분류되며, 1~4기는 신대체요법 없이도 관리가 가능한 시기입니다. 각 단계는 아래와 같은 특징을 갖고 있습니다. ✅ 1기 (GFR ≥ 90)콩팥 기능은 정상 범주이나, 단백뇨 또는 혈뇨 등의 이상소견이 동반됨건강검진에서 이상소견이 발견되며 병이 시작된 경우가 많음생활습관 개선으로 충분히 정상으로 되돌릴 수 있는 시기✅ 2기 (GFR 60~.. 2025. 3. 31. 소변 변화로 알아보는 콩팥병 초기 징후 화장실에서 무심코 지나쳤던 그 소변, 사실 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 특히 아침 첫 소변이 탁하거나 거품이 많다면 그냥 넘기시면 안 됩니다. 오늘은 소변을 통해 알 수 있는 콩팥 건강 상태, 확실히 알아보도록 하겠습니다. 🩺 콩팥과 소변과의 관계소변은 우리 몸속의 노폐물과 수분 균형 상태를 보여주는 중요한 지표입니다. 콩팥에서 여과된 물질이 소변으로 배출되는데, 콩팥 기능이 저하되면 이 소변에도 변화가 생깁니다.사구체가 손상되면 단백질, 혈액, 나트륨 등이 제대로 걸러지지 않아 소변의 색, 냄새, 거품 등이 달라지게 되기에 소변 상태를 잘 살펴보면 콩팥 이상을 조기에 감지할 수 있습니다. 🩺 거품 소변과 탁한 색의 의미✅ 지속되는 거품 소변 → 단백뇨 의심거품이 크고 오래 사라지지.. 2025. 3. 29. 만성 콩팥병, 신부전으로 진행되기 전 꼭 알아야 할 것 소리 없이 다가오는 병 중 하나인 만성 콩팥병의 경우 신부전으로 진행될 경우 투석이나 이식밖에 없을 정도로 콩팥 건강이 무너지면 삶의 질이 무너지기에 조기 관리가 매우 중요한 질병입니다. 오늘은 만성 콩팥병이 신부전으로 진행되기 전 꼭 알아야 사항을 미리 알고 더 철저히 관리해야 합니다. 🩺 만성 콩팥병의 조용한 시작만성 콩팥병은 뚜렷한 증상이 없어 '조용한 살인자'라 불립니다. 초기에는 피로감이나 부종, 소변 이상 정도로 나타나는데 대개 일상생활에서 무시되기 쉽습니다.건강검진에서 GFR(사구체 여과율)이 낮다는 결과를 들았다면 콩팥 건강을 들여다봐야 합니다. 대한신장학회에 따르면 성인의 약 10%가 만성 콩팥병을 앓고 있다고 합니다. 🩺 콩팥병 신부전으로 가는 위험 경로 ✅ 진행 속도는 느리지만.. 2025. 3. 28. 이전 1 2 다음
