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체중이 주는 이유3

체중이 급격히 빠지는 이유 14가지 오늘은 체중이 급격히 빠지는 이유 14가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 체중은 식단 조절과 운동을 통해 서서히 감소하는 것이 정상이지만 짧은 시간 안에 본래 체중의 10% 이상이 줄어들었다면 건강에 적신호가 발생했을 가능성이 큽니다.특히, 식습관과 생활습관에 변화가 없는데도 체중의 갑작스러운 체중 감소는 질병의 신호일 수 있기 때문에 병원에 방문하여 원인을 정확히 파악하여 진단받는 것이 중요합니다.  1. 스트레스스트레스나 우울증 같은 심리적인 문제는 체중 감소의 주요 원인으로 심한 스트레스는 식욕을 저하시켜 자연스럽게 체중이 줄어들게 하며, 동시에 체내 에너지 소모를 증가시켜 체중 감소를 촉진시킬 뿐 아니라 입맛이 떨어지고 만사가 귀찮아지며, 무기력하고 불안한 증상이 나타나게 됩니다. 또한.. 2024. 9. 18.
혈변의 원인 8가지와 대처 방법은? 오늘은 혈변의 원인 8가지와 대처 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혈변은 대변에 선홍색의 피가 섞여 나오는 증상으로, 주로 대장염, 치질, 대장암, 장내 감염 등 하부 위장관에서 출혈 및 소장, 대장, 직장 등에서 출혈이 있을 때 혈변이 발생하며, 항문에 가까울수록 대변에 붉은 피만 섞여 나올 수 있습니다. 혈변에 심한 출혈이 있을 경우 오심, 복부 팽만, 경련, 설사 등의 증상이 동반될 수 있으며 때로는 핏덩어리가 보이거나 피가 섞인 설사 형태로 나타나기도 하기 때문에 초기 발견 시 병원에 방문하여 그 원인을 정확하게 파악하고 진단받는 것이 중요니다.  1. 치질치질은 의학적으로 치핵이라고 하며, 항문 주변의 혈관과 결합조직이 비정상적으로 커져 돌출되거나 출혈이 발생하는 상태를 말하는 것으로 주로 .. 2024. 9. 17.
계속 피곤한 이유 11가지와 대처 방법 오늘은 계속 피곤한 이유 11가지와 대처 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.계속 피곤한 이유는 만성 피로 증후군이라는 질환으로 일반적인 피로는 특별한 질환 없이 과로나 수면 부족, 스트레스 등으로 발생하지만, 만성 피로 증후군은 바이러스 감염, 면역 이상, 신경호르몬계 문제 등 여러 요인이 복합적으로 작용해 발생하여 6개월 이상 지속되는 심각한 피로를 유발할 수 있습니다. 만성 피로 증후군이 발생할 경우 심한 피로와 함께 집중력 저하, 기억력 문제, 수면 장애, 위장 장애 등의 증상을 비롯해 복통, 식욕 부진, 우울, 불안 등도 동반될 수 있으며 이를 개선하기 위해 식습관 개선 및 수분 섭취, 비타민 섭취, 충분한 수면에도 불구하고 피곤함이 지속된다면, 다른 병적인 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 1... 2024. 9. 16.