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건조한 계절, 습진을 악화시키지 않는 보습 관리법 햇살은 따뜻한데 피부는 점점 더 예민해지시나요? 봄이 되면 미세먼지, 황사, 꽃가루, 급격한 기온 변화가 피부를 더욱 민감하게 만듭니다. 단순한 건조함이라 넘겼다가 반복되는 발진과 가려움, 갈라짐으로 일상이 무너질 수 있습니다. 이번 글에서는 봄철 악화되는 습진의 원인부터 보습 관리법까지, 피부를 지키는 모든 팁을 정리했습니다. 1️⃣ 봄철 피부염과 습진, 왜 심해질까?봄은 피부에 있어 꽤 혹독한 계절입니다. 일교차가 크고 공기 중 미세먼지, 꽃가루, 황사 등 자극이 증가하면서 피부 장벽이 약해지죠. 이 시기에는 아토피, 지루성피부염, 화폐상습진, 접촉성피부염, 두드러기 등 다양한 피부 질환이 악화되기 쉬운데, 대부분의 증상이 ‘습진’으로 연결됩니다. 습진은 단순한 트러블이 아닌 면역 이상으로 인한 염.. 2025. 6. 17.
소양증 극복! 계속 가려운 피부, 해결하는 법 피부가 이유 없이 가려워서 밤잠 설치신 적 있으실 겁니다. 계속 긁게 되는 그 불쾌한 가려움, ‘소양증’일 수 있어요. 단순한 피부 문제 같지만, 방치하면 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있답니다. 오늘은 이 고질적인 소양증, 어떻게 하면 제대로 해결할 수 있을지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 소양증이란?소양증은 피부가 가려워 긁고 싶어지는 증상으로, 단순한 가려움 이상으로 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있어요.피부 자극이 반복되면 염증·색소침착·2차 감염 등이 유발돼 악순환에 빠지기 쉽습니다.때문에 초기 단계부터 원인을 정확히 파악하고, 체계적인 관리 계획을 세워야 합니다.피부 전문가들도 "긁지 않는 것이 가장 중요하다"는 조언을 합니다. 2. 소양증 주요 원인 분류소양증 유발 원인은 크게 네 가지로.. 2025. 6. 16.
재발하는 습진, 피부를 살리는 한의학 치료법과 생활습관 교정법 총정리! 습진은 단순한 피부 트러블이 아닙니다. 가려움과 진물, 반복적인 재발로 인해 삶의 질 자체를 크게 떨어뜨릴 수 있는 만성 피부 질환이죠. 많은 분들이 겪는 공통된 고민, 바로 ‘습진의 재발’을 막고자 이번 글에서는 한의학 관점의 치료법과 함께, 일상에서 반드시 고쳐야 할 습관들까지 실제 진료 방향을 바탕으로, 실질적으로 도움이 될 수 있는 꿀팁까지 전해드릴게요. 1. 습진은 왜 낫지 않고 반복될까?습진은 피부에 염증이 생기며 가려움, 진물, 갈라짐 등 다양한 증상이 나타나는 질환으로 일시적으로 좋아졌다가도 스트레스, 외부 자극, 체내 면역 불균형 등으로 다시 악화되기 쉽기 때문에 단순한 연고 처방만으로는 근본적인 해결이 어렵죠.실제로 많은 환자들이 피부에 바르는 약을 사용하다가 피부가 얇아지거나, 장기.. 2025. 6. 15.
2025년 부담경감 크레딧 신청 방법 완벽정리: 연매출 3억 이하 소상공인이라면 꼭 확인! 2025년 여름, 정부가 다시 한번 소상공인의 고정비 부담을 덜어줄 지원사업을 시작합니다. 전기료, 수도료, 가스요금, 4대 보험료 등 매달 고정으로 나가는 돈들, 적잖은 부담이시죠? ‘부담경감 크레딧’은 그런 고정비의 일부를 최대 50만 원까지 차감해 주는 제도입니다. 조건만 충족한다면 누구나 신청 가능하니, 신청 방법을 꼼꼼히 확인하고 신청 기간을 놓치지 마시길 바랍니다. 📝부담경감 크레딧 지원 내용 사업명: 부담경감 크레딧 (소상공인 고정비용 부담완화 지원)지원 항목: 전기요금, 수도요금, 가스요금, 4대 보험료 중 일부 차감지원 금액: 1인당 최대 50만 원 한도지급 방식: 차감 또는 계좌 지급 형태 (지자체별 상이할 수 있음) 📝 부담경감 크레딧 신청 대상 (지원 요건)다음 조건을 모두.. 2025. 6. 13.
여드름 자국, 한 번 생기면 답 없을까? 효과적인 제거 방법 여드름 자국, 한 번 생기면 쉽게 사라지지 않아 정말 속상할 수 있습니다. 특히 색소침착이나 붉은 홍반 자국은 메이크업으로도 가려지지 않아 스트레스가 심해질 수 있어요. 하지만 정확한 관리법과 적절한 루틴을 실천하면 자국 개선은 충분히 가능하답니다. 이번 글에서는 셀프케어부터 병원 치료까지, 여드름 자국을 없애는 모든 방법을 꼼꼼히 알아보도록 하겠습니다. 1️⃣ 여드름 자국이란?여드름 자국은 크게 홍반 자국, 색소침착(브라운), 흉터(함몰·돌출)로 나눌 수 있습니다. 홍반 자국은 염증 후 혈관 확장으로 생기는 일시적 붉은 흔적이고, 색소침착은 멜라닌 과다 생성으로 피부가 갈색 빛으로 칙칙하게 변한 상태이며 흉터는 진피층까지 손상되어 피부가 움푹 파이거나 돌출되는 상태인데, 자국 종류에 따라 적합한 관.. 2025. 6. 12.
습진 피부, 약 없이 자연치유 가능한가? 전문가 조언 습진은 단순한 피부 질환을 넘어선 전신 면역과 생활습관의 균형 문제로 접근해야 합니다. 반복되는 증상과 만성적 가려움은 피부 장벽 손상뿐 아니라 내부 대사 상태의 이상과도 밀접히 연결되어 있습니다. 이번 글에서는 약물에 의존하지 않고, 생활환경 개선과 식이요법, 면역 조절을 통해 피부 스스로의 회복을 유도하는 통합적 관리법을 알아보도록 하겠습니다. 🧬 습진의 원인과 발병 메커니즘 습진은 단순한 건조증이 아닙니다. 피부 장벽이 약해지면서 외부 자극물질에 과민반응을 일으키는 면역 반응이 본질입니다. 유전적 요인, 알레르기, 생활습관, 환경오염 등이 복합적으로 작용합니다. 특히 현대인의 식생활과 스트레스가 피부의 면역 균형을 깨트리는 주범입니다. 피부장벽이 손상되면, 수분이 빠져나가고 외부 자극에 더 쉽게.. 2025. 6. 10.