안녕하세요~율무입니다.
오늘은 우리나라에서 오랜전부터 약용으로 활용하던 느릅나무의 껍질 유근피 차 효능,부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.
유근피?
유근피는 우리나라와 일본,중국 전역에 분포하는 느릅나무의 껍질로 나무의 높이가 최고 25m,직경 5m 까지 자라는 낙엽 활엽 교목인 느릅나무의 유근피는 구황색 뿐만 아니라 위궤양, 십이지장궤양의 치료제로도 쓰이고 악성 종창을 통증 없이 낫게하는 데 쓰여 왔으며 최근에는 암 치료에 부작용이 없고 효과가 탁월하다고 하여 많은 느릅나무가 수난을 겪기도 했던 느릅나무의 껍질 유근피는 초봄에 어린잎이 돋아날때 뜯어서 밀가루나 콩가루에 버무려 떡을 해먹거나 잎과 줄기는 차로 달여 먹는 유근피차는 이뇨작용도 있어 붓기 제거에 좋으나 과잉 섭취는 하지 않는 것이 좋습니다.
각종 염증에 좋은 차~ 유근피 차 효능,부작용
유근피 차 효능
<혈관건강>
유근피 차에 풍부한 베타시토스테롤 성분이 콜레스테롤이 혈관내 축적되는 것을 억제하여 혈액을 맑게 하고 혈액순환을
향상시켜 고혈압,동맥경화 예방등 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.
<체중조절>
유근피 차에 카테킨 성분은 체내의 호르몬 분비를 촉진시켜 신진대사를 활성화하여 체내 에너지 소비를 증가시켜 몸에
쌓인 지방 연소에 효과적으로 다이어트 시 체중 감량에 도움을 줍니다.
<이뇨작용>
유근피 차에 타닌 성분은 체내 유해물질과 니코틴을 체외로 배출시키는 작용으로 붓기를 완화시키고 몸을 깨끗하게 만들어 주는데 효과적으로 신장질환 예방에도 도움을 줍니다.
<피로회복>
유근피 차에 함유된 사포닌 성분은 신진대사를 촉진시켜 피로 물질인 젖산을 제거하여 피로를 해소하고 회복하는데 도움
을 줍니다.
<염증완화>
유근피 차에 항균,항염 작용이 뛰어난 베타시토스테롤 성분은 천연 소염제로 혈액순환을 향상시켜 염증을 유발하는 물질들을 배출시키는 소염효과로 잇몸염증, 알레르기 비염, 장염, 위염, 방광염, 식도염등 각종 염증증상 완화에 효과적입니다.
<피부건강>
유근피에 함유된 루테올 성분은 피부의 염증성 반응을 억제하고 피지 조절에 도움을주어 피부를 맑고 건강하게 유지하는
데 도움을 줍니다.
<면역력 강화>
유근피 차에 사포닌 성분과 스티그마스테롤 성분이 뛰어난 항산화 작용으로 바이러스가 체내로 침투하는것을 억제하여 정
상세포를 보호하여 면역력을 강화시켜 암 세포의 전이와 생성을 억제하는데 도움을 줍니다.
<두뇌건강>
유근피 차에 다량 함유되어 있는 카테킨 성분은 뇌세포를 보호하고 향상시켜 손상된 세포의 회복을 도와 기억력,집중력 향상에 도움을주어 꾸준히 섭취시 치매를 예방하는 데 도움이 됩니다.
부작용 및 주의사항
유근피 차를 장기간 과다섭취시 소화장애나 복통을 생길수 있으며 간에도 무리를 줄수있기 때문에 적정량만 섭취하시는것
이 좋습니다.
지금까지 유근피 차 효능, 부작용에 대해 알아보았습니다.
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