안녕하세요~율무입니다.
오늘은 새콤달콤하고 향기가 좋은
모과차 효능,부작용에 대해
알아보도록 하겠습니다.
모과차?
모과차는 모과를 약 3mm의 두께로 썰어
하루반쯤 물기를 말려 대추와 함께 물에
넣고 맛이 우러나도록 달여서 기호에 맞
게 설탕이나 꿀을 넣고 마시는 차로
생모과는 향기롭긴 하지만 타닌과 석세포
가 많이 함유되어 있어 씹는 감촉이 좋지
않아 말리거나 설탕에 재웠다가 먹어야 맛이 달고 향기가 좋아집니다.
모과차는 토사,폐결핵,기관지염.기침 치
료에 탁월한 효과가 있으며 근육경련,숙
취해소,소화기능 개선,갈증해소에 좋으며
열매는 냄새가 향기로우면서 매워서 옷장
에 넣어두면 좀벌레가 죽는 방충작용도
효과적입니다.
{모과차 효능}
1. 모과차 효능
<항산화 효과>
모과차에 함유된 플라보노이드 성분이
항산화 작용을 하여 세포의 산화를 방지
하고 정상세포를 보호하여 암을 예방하고
염증성 질환의 억제에도 도움을 줍니다.
2. 모과차 효능
<염증 완화>
모과차에 신맛을 내는 구연산,사과산등 유기산 성분들은 혈액순환을 촉지시키는
데 도움을 주어 연골을 부드럽게 만들고 체내 염증을 억제하여 근육경련,근육통,
신경통 증상의 완화와 사포닌,타닌 성분
도 함유되어 있어 관절염과 부종 완화에
도 도움을 줍니다.
3. 모과차 효능
<토사 완화>
모과차는 속이 메스꺼러워 구토가 일어나
는 증상과 설사를 완화시켜주는 효능이 있어 입덧이 심한 임산부의 입덧 증상의
완화와 속을 편안하게 해주는데 도움을
줍니다.
4. 모과차 효능
<피부 건강>
모과차에 풍부한 비타민C와 타닌 성분은
피부 노화의 원인인 활성산소를 제거하고
콜라겐의 생성을 도와 피부를 깨끗하고 건강하게 유지하는데 도움을 줍니다.
5. 모과차 효능
<호흡기질환 예방>
따뜻한 성질의 모과차에 풍부한 비타민C
와 사포닌 성분은 목 점막에서 점액 분비
를 증가시켜 가래를 삭히고 기침을 가라
앉혀주어 감기, 기관지염 완화등 천식의
개선에도 도움을 줍니다.
6. 모과차 효능
<간 건강>
모과차에 함유된 프룩토오스 성분은 간 손상을 억제하는 글루타치온 이라는 효소
를 활성화하여 간의 쌓인 독소를 제거하
고 해독하는데 효과적으로 간 기능 향상
에 도움을 줍니다.
7. 모과차 효능
<소화기능 개선>
모과차는 소화기능 개선에 효과적으로
소화불량을 해소하고 북부의 불편감을 완
화시켜주어 평소 소화장애로 고생하시는
분들이 꾸준히 드시면 소화장애 개선에
도움을 줍니다.
8. 모과차 효능
<위 건강>
모과차에 식물성 화합물은 위질환을 유발
하는 헬리코박터균의 성장을 억제하여
위궤양,역류성 식도염등 위관련 질환 예
방과 치료에 도움을 줍니다.
<부작용 및 주의사항>
모과차를 과다섭취시 치아와 뼈가 약해
질수 있으며 떫은 맛의 타닌 성분도 함유
되어 있어 변비가 생길수 있으니 적정량
만 드시는게 좋습니다.
지금까지 모과차 효능,부작용에 대해
알아보았습니다.
도움이 되셨길 바랍니다.
즐거운 하루 되십시요.🤗
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