안녕하세요~율무입니다.
오늘은 이명 증상과 원인 치료방법에
대해 알아보도록 하겠습니다.
이명?
이명이란 생리적 현상으로는 보통 느끼지 못하는 것으로 외부의 소리 자극 없이 머
리 속에서 들리는 이상 음감으로 자신을 괴롭히는 정도의 잡음이 느껴질때를 이명
이라고 합니다.
{이명 증상}
1.이명 증상
상대방과 대화를 할때 작게 들니거나 귀
가 먹먹하고 막힌 증상.
2.이명 증상
귀가 아프거나 어지러움이 유발되고 물
흐르는 소리,종소리,망치소리 같은 소리
가 귀 안쪽 머리속에서 나는 증상.
3.이명 증상
바람소리,휘파람 소리,맥박 소리등 귀에
서 윙~ 또는 삐익~ 소리가 나는 증상.
{이명 원인}
<내이질환>
천장이 빙빙 도는 듯한 어지럼증이며 멀
미를 할때 처럼 구역질이 난다면 이석증,
진정신경염,메니에르병 등의 내의질환에
의해서 증상이 나타나기 때문에 이빈후
과에 내원하여 진료를 받으시는게 좋습니
다.
<두경부외상>
두경부 외상에 의해서도 이명 증상의 원
인이 되는데 두경부 외상은 경막하 혈종
등 뇌출혈이 있는 경우뿐 아니라 두개골
골절,뇌진탕 등도 포함되며 추락사고나
교통사고 등 손상이 심각한 경우에도 이
명 증상이 나타나고 출혈이 생길수 있기
에 뇌CT를 촬영해야 하고 낮은 높이에서
떨어지거나 책장 또는 식탁에 부딪힌 경
우에도 이명증상이 나타날수 있습니다.
<중이염>
고막과 달팽이관에 이어지는 부분에 발생
하는 염증이 중이염으로 귀가 세균감염에
취약해져서 발생하며 한번 걸리게 되면 심하게 겪는 경우가 많고 어지럼증,구토,
감기와 비슷한 증상,귀가 막힌듯이 먹먹,
통증이 없지만 귀에서 고름이나 물이 나
오며 귀에 물이 차있는 느낌이나 심한 경
우 안면마비 증상이 나타나게 되고 방치
하게 되면 만성으로 진행될수 있기 때문
에 반드시 병원에 내원하여 치료를 하셔
야 합니다.
<소음>
소음에 오래 노출 됐을때도 이명의 원인
이 되는데 과도한 소음으로 인해 청각이
손실되는 난청이란 증상이 생겨 윙소리나
삐익소리 같은 소리가 귀에서 나타나기
때문에 90dB에서 8시간이상 노출되는 것
을 피하는 것이 좋은데 예를 들어 노래방
은100dB, 콘서트 110dB로 한시간정도
노출되면 청각에 손실이 생겨 난청을 유
발하기 때문에 소음이 많은 곳에서 장시
간 머무는 것을 피하시는 것이 좋습니다.
<스트레스와 피로>
스트레스와 피로도 이명의 원인이 되는데
스트레스를 받으면 우울증과 불안감,강박
장애,만성 피로,수면장애 등으로 인하여
혈액순환의 장애가 발생하여 어지러움과
구토 등 이명 증상이 나타날수 있기 때문
에 평소 명상,꾸준한 운동,나만에 취미 생
활 등으로 스트레스 해소에 노력하셔야 합니다.
{이명 치료방법}
<한방 치료>
머리가 어지럽고 소리가 잘 안나는 현상
을 해결하기 위해 신장의 기운을 보강시
켜주고 경월순환이 원활하게 돕는 침치
료와 몸을 편안하게 만드는 온열요법으
로 이명 증상을 개선시키는데 도움을 받
을수 있습니다.
<약물 치료>
스트레스나 불안감,우울증 등으로 인해
생기는 이명은 증상을 더 악화시킬수 있
으니 이러한 증상이 나타나게 되면 의사
와 상담후 항정신성 의약품을 처방받아 치료에 도움을 받을수 있으며 약 복용후
과민반응,흐릿한 시야,메스꺼움,공격적
인 태도 등의 부작용이 나타날수 있기 때
문에 의사와 충분히 상담후 약물을 조절
하여 복용하시는게 좋습니다.
<생활습관 교정>
간단한 생활습관 교정으로도 이명 증상
완화에 도움이 되는데 보편적으로 큰소리
에 증상이 악화되기 때문에 생활환경 속
에서 장시간 소음에 노출되는 않도록 조
심하셔야 하며 하루 최소 30분 동안 정기
적으로 걷기,뛰기,수영 등 심장을 강화시
키는 운동이나 명상,이완 기법을 통하여 혈액순환을 향상시켜 이명 증상 완화에
효과를 보실수 있으며 카페인과 알코올
의 섭취를 줄이고 신선한 채소와 과일등
이명에 좋은 음식들을 섭취하며 스트레스
해소에 노력하셔야 합니다.
지금까지 이명 증상과 원인 치료방법에
대해 알아보았습니다.
도움이 되셨길 바랍니다.
즐거운 하루 되십시요.🤗
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