안녕하세요~율무입니다.
오늘은 중장년층 분들의 돌연사 전조증상
과 돌연사 원인 예방법에 대해
알아보도록 하겠습니다.
돌연사?
돌연사는 일상을 하던 건강한 사람이 급
사한다는 뜻으로 일반적으로 1시간 이내
에 사망하는 것을 의미하며 돌연사하는
사람의 반이상은 이전에 나타나는 어떤
증세도 없이 사망하는데 대부분 고혈압,
고지혈증,당뇨,심장병 환자이거나 흡연자
분들에게 나타나기 때문에 예방을 위해서
는 정기적인 건강검진을 등을 통해 질병
을 미리 찾아내어 치료를 받는 것이 좋습
니다.
{돌연사 전조증상}
1.돌연사 전조증상
갑작스럽게 두통과 어지럼증이 주기적으
로 나타나는 증상.
2.돌연사 전조증상
언어장애나 기억력이 떨어지는 증상.
3.돌연사 전조증상
시야가 겹쳐 보이거나 시력이 떨어지며 얼굴이나 팔 다리 한쪽에 마비되는 증상.
4.돌연사 전조증상
심장이 매우 빨리 뛰고 불규칙하거나 머
리가 빈 느낌,실신,발한,호흡곤란 등을 동
반한 가슴의 불쾌감.
5.돌연사 전조증상
쉬어도 좋아지지 않고 갑작스러운 가슴 통증이 생기면서 호흡곤란,식은땀,구토,
현기증 등 압박감과 쥐어짜는 듯한 느낌
이나 통증 증상.
이러한 증상이 발생된다면 빠르게 병원에
방문하여 검사를 받아 사망과 심각한 신
체장애를 미리 막아 주셔야 합니다.
{돌연사 원인}
1.돌연사 원인
<출혈 뇌졸중>
40~50대의 중년들은 가정을 이끌어 가야
한다는 책임감에서 오는 스트레스와 치열
한 사회환경과 직장내 승진과 갈등으로
인한 과한 스트레스나 외상등의 원인으로
혈관이 파열되어 출혈이 발생하는 출혈 뇌졸증은 전체 뇌졸증의 20%를 차지하고
출혈로 인해 혈액 공급이 감소되어 뇌의
신경손상이 나타나 출혈 뇌졸증 위험에 쉽게 노출이되기 때문에 정기적인 건강검
진과 꾸준한 운동,스트레스 해소를 통해
건강을 지켜주셔야 합니다.
2.돌연사 원인
<허혈 뇌졸증>
전체 뇌졸증의 80%를 차지하는 증상으로
서구화된 식습관과 불규칙한 식단,운동량
부족 등으로 인해 응고된 상태의 혈액 덩
어리가 혈관을 막아서 뇌에 공급되어야 할 산소나 영양분이 전달되지 못해 혈류
가 차단되어 뇌 신경 세포가 제 기능을 하
지 못하게 되며 이러한 상태가 수 시간 지
속되다보면 본래의 기능을 상실해 파괴되
어 허혈 뇌졸증이 발생하게 됩니다.
뇌졸증 응급처치
즉시 119에 신고후 편안히 눕히고 넥타이
,벨트 등 몸을 조이는 것을 풀어주며 구토
를 할경우 바르게 눕힌 자세는 기도를 막
을 위험이 있으니 얼굴을 옆으로 돌려주
어 기도를 유지시켜 주며 상반신을 높여
뇌압 증가를 방지하고 삼키는 기능이 저
하되어 있기에 함부로 물을 먹이거나 약
을 먹이는 행동은 환자의 기도를 막거나
상태를 위중하게 만들수 있으니 아무것도 주지않는 것이 좋습니다.
3.돌연사 원인
<심근경색>
돌연사의 가장 큰 원인중 하나인 심근경
색은 사망 원인의 80% 이상을 차지하는
질환으로 심장에 위치한 관상동맥 내벽
에 콜레스테롤 같은 기름 찌꺼기가 쌓여
혈관이 좁아지는 것을 동맥경화라 하고
이런 증상에 혈류가 잘 흐르지 못하는 증
상을 협심증이라 하며 더 나아가 관상동
맥이 혈전이나 동맥경화 파열로 인해 완
전히 막히게 되어 심장 근육에 영양 공급
이 줄어들고 심장 근육의 전체나 일부가
괴사가 되어 심근경색의 증상이 나타나
돌연사의 가장 큰 원인으로 사망할수 있
습니다.
응급처치
심근경색은 골든타임이 2시간 이내로 그
만큼 증상이 나타나면 빠르게 위험질수 있기 때문에 즉시 119에 신고하고 최대한
편안 자세로 만들어 앉은 자세에서 무릎
아래의 베개를 놓고 등 뒤에도 베개를 놓
아 받쳐주거나 심폐소생술을 통하여 생존
율을 높여주며 급성 협심증이나 발작이 일어날때 먹는 약인 니트로글리세린 이라
는 약을 반드시 혀 밑에 넣고 서서히 녹여
복용하고 첫번째 약 투약후 5분뒤 다시 총
3번을 투약을 하되 3번이상 넘어가지 않
도록 주의하셔야 합니다.
4.돌연사 원인
<유전성 부정맥>
심장마비 증상중 하나인 유전성 부정맥은
사망자 10명중 3명은 아무 증상 없이 유전
성 부정맥으로 생명을 잃어 가듯이 증상
이 없어 무서운 질병으로 부정맥은 심장
을 뛰게 하는 전기신호가 잘 만들어지지
않거나 전기신호가 심장 근육에 잘 전달
되지 못할때 불규칙한 심장박동을 나타내
는 증상으로 이러한 부정맥은 심장기능이
노화된 중장년층에게 잘 발생하나 유전
성 부정맥은 주로 35세 전후의 젊은 사람
에게도 잘 나타나기 때문에 부정맥 및 돌
연사 가족력이 있다면 주기적인 심혈관
검진과 심전도 검사,운동하심초음파 등
으로 짧은 시간 동안 심장의 전기적 상태
를 검사할수 있으니 유전성 부정맥이 의
심이된다면 정기적으로 심혈관 검진을 해
주시는게 좋습니다.
응급처치
우선 의식이 있는지, 없는지, 숨을 쉬는지,
맥박이 뛰는지 확인후 심장마비가 왔다면
119에 신고후 기도의 이물질을 제거하고
가슴뼈 아래 1/3 부위를 세게 쳐본후 반응
이 없으면 심폐소생술을 시행합니다.
{돌연사 예방법}
최고의 예방법은 다이어트와 운동으로 평
소 비만이 되지 않게 균형잡힌 식습관과 체중조절에 노력해야 하며 정기적으로 적
절한 운동으로 불규칙한 심박동을 교정하
고 심장을 강화시켜주고 금주와 금연을
통하여 돌연사를 낮춰주는데 도움을 받
을수 있습니다.
지금까지 돌연사 전조증상과 돌연사 원인
예방법에 대해 알아보았습니다.
도움이 되셨길 바랍니다.
즐거운 하루 되십시요.🤗
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