안녕하세요~율무입니다^^
오늘은 만병 통치약으로도 불리는
가시오가피에 대해 알아보겠습니다.
오가피는 두릅나무과 오갈피나무 또는
동속 식물의 뿌리, 줄기 및 가지 껍질을
말하며 잎이 다섯 개로 갈라져 있는데 하
나의 가지에 다섯 개의 잎이 난다 하여 '오
가'라고 칭하였다가 지금의 오가피로 불
리게 되었습니다.
우리나라에서는 고려시대부터 약용으
로 쓰인 가시오가피 나무는 높이는
2~3m 정도 자라며 추위에 강하고 물빠
짐이 좋은 그늘진 곳에서 잘 자라고 한
반도와 극동 러시아, 중국 동북지방, 일본
훗카이도에 걸쳐 분포하며 6~7월이면
꽃이 피며 줄기에 비늘처럼 가늘고 긴 가
시가 많은 것이 특징으로 유용한 약성이
물질이 풍부해 인삼보다 뛰어난 약재로
알려지면서 사람들의 무분별한 채취로
멸종위기에 놓여 있다고 합니다.
오갈피나무속 식물은 세계에 약 35종
이 자라며 우리나라에는 오갈피나무,
섬오갈피, 털오갈피, 가시오갈피 등이 자
생 하는데 모두 민간이나 한방에서 중풍
이나 허약체질을 치료하는 약으로 써왔
으며 나무의 껍질은 벗겨 담근 오가피주
는 요통, 손발 저림, 반신불수 등에 효과가
알려져 있는데 이중 가시오갈피(가시오
가피)가 가장 높은 약효가 있다고 알려져
있어 옛 소련 학자들이 지은 '기적의 약
효를 지닌 천연 약물'로 발표한 이래 지금
까지 세계적으로 관심을 받고 있습니다.
가시오가피의 효능
<항암 효과>
가시오가피에 함유된 산화방지제인
'클로로겐산'성분이 염증과 암을 유발
하는 활성산소를 억제하며 세포의 산화
를 방지하여 피부노화 예방과 각종 암
예방에 도움을 줍니다.
<불면증 완화>
가시오가피는 스트레스로 인한 코피솔
성분을 억제하는 진정작용으로 심신을
안정시켜 주어 신경과민으로 의한 불면
증을 개선하여 숙면에 도움을 줍니다.
<혈관 건강>
가시오가피는 혈중 콜레스테롤 수치를
낮추고 혈관을 확장시켜 혈액순환을
원활하게 하여 혈압을 안정시켜 주어
고혈압, 동맥경화 등 혈관질환 예방에
도움을 줍니다.
<뼈 건강>
가시오가피에 함유되어 있는
'아칸토사이드 D'성분이 근육과 뼈를 튼
튼하게 하고 조골세포의 생성을 도와
연골의 퇴화를 방지하고 통증을 완화시
켜 주어 류머티즘 관절염과 퇴행성 관절
염을 개선하며 성장기 아이들의 골격형
성에도 도움을 줍니다.
<당뇨 예방>
가시오가피에 함유된 '엘로테로사이드 E'
성분이 인슐린 분비를 촉진하며 혈당을
낮추고 혈당 수치를 안정시켜 주어
당뇨의 개선과 예방에 도움을 줍니다.
<피로 회복>
가시오가피의 '사포닌'과 '치노사이드'
성분이 과도한 음주와 스트레스로 인한
간의 손상과 피로감으로부터 간세포의
손상을 보호하고 체내 쌓인 독성물질을
배출하는 해독작용으로 간기능을 개선
하여 피로의 회복에 도움을 줍니다.
<면역력>
가시오가피에 함유된 '아칸토사이드'
성분과 면역력을 높여주는 수용성 다당
체가 풍부하여 이 성분들이 백혈구를
증가시켜 주며 외부에서 유입되는 각종
세균과 바이러스에 대한 저항력을 높여
주어 면역력 강화에 도움을 줍니다.
<주의사항>
가시오가피를 과도하게 섭취하지 않는
이상 특별한 부작용은 없으나 여성 호
르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을
하는 성분이 있어 여성질환을 앓고 있으
신분들은 섭취를 피하시는 것이
좋습니다.
지금까지 가시오가피에 대해
알아보았습니다.
삶의 질을 높이긴 위해서는 돈도 중요
하겠지만 건강이 뒷받침이 돼야
즐거운 삶이 되지 않을까 생각합니다
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