안녕하세요~율무입니다.
오늘은 입술 옆 찢어짐의 원인 구순 구강염 해결방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
구순 구강염은 날씨가 바뀌는 환절기나 피로 또는 스트레스가 많이 쌓이게 되면 신체 곳곳에 이상 신호를 보내게 되고 이때 면역력이 저하되면서 입속 정상 세균층의 감소로 곰팡이균과 세균이 번식하여 입 주변에 찢어지게 되고 갈라지게 되면서 염증이 발생하여 말을 하거나 식사를 할떄 불편함을 주는 증상이 나타나게 됩니다.
구순 구각염은 일반적으로 30~60대 성인들에게서 많이 발생하는 것이 특징으로 증상의 가장 큰 원인은 구강 내 청결이 좋지 않은 경우나 영양결핍으로 입술이 연약해진 경우, 보철물이 쓸리거나 바이러스로 감염이 발생하고 당뇨병이나 아토피성 피부염, 전신질환으로 인해서 증상이 생기는 경우에 발생하여 한쪽 또는 양쪽 입꼬리 부위에 발생하는 염증이 주로 구각부 속에서 관찰되게 되며 한쪽에만 증상이 나타나는 경우도 있고 안쪽의 입술 점막에만 생길 수 있으며 바깥쪽 주변 피부에도 확장되기도 합니다.
초기에는 입술이 잿빛으로 변하게 되거나 부풀어 오르는 증상이 발생하면서 심각하면 포진이 생기면서 쓰리고 아픈 증상과 출혈이 생기고 궤양이 발생할 수 있습니다.
[입술 옆 찢어짐의 원인 구순 구강염 해결방법]
-원인-
1. 건조함
물을 잘 마시지 않거나 계절적인 변화로 인해 주변 환경이 건조해질 경우 입술 주변이 건조해져 갈라지게 되고 침의 소화액이 균이 서식하기에 좋은 환경을 제공하게 되면서 세균에 노출되기 쉬워지기 때문에 입술 옆 찢어짐 증상이 나타나는데 이때 건조함이 느껴지면서 무의식적으로 침을 바르게 되고 그러면서 유분기까지 뺏겨 입가가 찢어지고 염증이 발생하기 때문에 이럴 때는 침 대신 립밤 등을 이용하여 입술의 보습을 유지해 주시는 게 좋습니다.
2. 세균과 바이러스
평소 구강건조증이 있거나 흡연을 즐기시는 분들은 구강 내부의 면역력이 저하, 피로 누적, 스트레스, 격한 운동 등 다양한 이유로 세균이 구강 내 감염을 일으키는데 이로 인해 몸의 균형이 깨져 소화 기간에 영향을 주고 면역력을 약화시키면서 구강 내에 칸디다균이나 황생포도상구균이 증가하게 되어 세균에 구강이 감염이 되어 입술 옆 찢어짐 증상이 심해지게 됩니다.
3. 알레르기 반응
알레르기 증상은 대부분의 사람에게서는 특별한 문제가 되지 않는 물질에 대한 면역계의 과민반응에 의해서 나타나는 증상으로 주로 흔한 원인은 꽃가루와 음식 알레르기로 이외에 화장품, 연고, 로션, 향수, 보습제, 치약 등 특정한 성분이 자신과 맞지 않거나 아토피성 피부염, 천식 등의 원인으로 알레르기 반응을 일으켜 입술 옆 찢어짐 증상 등이 나타날 수 있습니다
4. 영양결핍
무리한 식단과 격한 운동, 다이어트 등으로 인해 영양이 결핍되고 면역력이 저하되면서 구강에 문제가 생길 수 있는데 특히 비타민B2, 아연, 철분 등이 부족하게 되면 이런 입술 옆 찢어짐 증상들이 나타나게 되고 이외에 임산부나 위 수술을 받은 경우, 알코올로 인해 소화기관의 장애가 생겼을 때 나타날 수 있듯이 신체에 리보플라빈(비타민 B2)이 부족해지면 구순 구각염뿐만 아니라 지루성피부염, 설염을 일으킬 수도 있기에 이 영양분은 신체 내에서 자체적으로 합성이 어려워 꼭 영양제나 식품으로 섭취해 주셔야 합니다.
-해결 방법-
우선 스트레스와 피로를 잘 관리하여 면역력이 떨어지지 않게 몸 관리를 해줘야 하고 입술에 침을 바르거나, 물어뜯는 행위, 깨무는 습관, 흡연, 음주, 카페인을 줄여 입술에 자극이 가지 않도록 하며 구순 구각염을 예방할 수 있는 비타민 B2 가 풍부한 우유, 치즈, 계란, 시금치, 육류, 고등어, 돼지고기, 현미, 버섯 토마토, 양파, 마늘 등의 식품으로 일일 권장섭취량 1.2~1.5mg/day 섭취합니다.
식사 후에는 양치를 통해 구강을 청결하게 관리하는 것이 중요하며 칫솔의 경우 보통 한 달 단위로 교체하고 양치컵도 햇빛이 잘 드는 곳에 소독해 주셔야 하며 입술이 건조하거나 마르지 않도록 립밤을 수시로 발라주어 최대한 마르지 않도록 관리하고 만약 구각염에 걸리셨다면 구순 질환에 특화된 크림이나 연고를 약국에서 구입하여 바른 후 충분한 휴식과 부족한 영양소의 보충으로 금세 입술 옆 찢어짐 증상을 호전시킬 수 있습니다.
지금까지 입술 옆 찢어짐의 원인 구순 구강염 해결방법에 대해 알아보았습니다.
즐거운 하루 되십시오.
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