안녕하세요~율무입니다.
오늘은 침묵의 장기인 간에 발생하는 간암 초기 증상과 원인, 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
간?
간은 웬만큼 손상을 입거나 수술로 절제되어도 다른 장기와 달리 세포가 활발히 재생하고 분화해서 거의 정상에 가깝게 복구되는 신체의 화학 공장으로 탄수화물 대사, 아미노산과 단백질의 대사, 지방 대사, 비타민, 무기질과 호르몬의 대사, 담즙산과 빌리루빈 대사 등을 맡고 있으며 체내로 들어온 화학물질을 해독하고 혈액에 침입한 세균을 파괴하며 혈액응고인자를 합성하고 혈액량을 조절하는 등 간은 우리 몸이 기본적 기능을 유지하고 외부의 해로운 물질로부터 생명을 지키는 등 체내의 다양하고 복잡한 물질대사 과정에서 매우 중요한 역할을 합니다.
간암?
간암은 간세포에서 발생한 원 발성 간세포 암을 말하는데 넓은 의미로는 간에 생기는 모든 종류의 암으로 암 중에서도 중장년층의 사망률 1위를 차지하고 있을 정도로 93-95년에는 11.8%에 불과하던 5년 상대생존율이 2019년 기준 37.7%로 증가해 과거에 비해 현저히 발전했듯이 우리나라의 간암 치료 수준은 세계적인 수준이라고 할 수 있습니다
[간암 초기 증상과 원인, 예방법]
-간암 원인-
1. B형 간염 바이러스
전체 간암 환자의 75%가량이 B형 간염 바이러스 보유자로 이들 중 연령이 높거나 간경변증이 있는 사람, 여성보다는 남성에게 간암의 발병률이 높습니다.
2. C형 간염 바이러스
전체 간암 환자의 10%가량이 C형 간염 바이러스 보유자로 한번 감염되면 70~80%가 만성 간염으로 진행되고 30~40% 정도가 간경변증이나 간암으로 진행될 수 있습니다.
3. 간질환
간경변증은 그 원인이 무엇이든 간에 간암을 일으킬 가능성이 매우 크기에 간염 바이러스와 무관한 경우라도 모든 간경변증 환자는 간암의 고위험군에 노출되어 있습니다.
4. 부패된 음식
부패된 땅콩이나 옥수수, 저장된 곡물 등에 생기는 독소인 아플라톡신 B1이라는 발암물질은 가장 강한 간암 발암물질로서 여러 종류의 유기체에서 독성을 발휘하지만 다행히도 우리나라에는 이 곰팡이가 거의 없다고 알려져 있습니다.
5. 알코올
세계 보건기구(WHO) 산하 국제암연구소에서는 알코올을 1급 발암물질로 분류할 만큼 음주는 간암의 주된 요인 중 하나로 과도한 알코올 섭취는 간경화와 함께 간암으로 유발할 수 있으며 음주자와 흡연을 같이 하는 경우에는 암 발생 위험이 더욱 증가하게 됩니다.
6. 흡연
흡연은 간암의 1급 발암원으로 간암뿐만 아니라 모든 암의 발생 위험을 높이는 요인 중 하나로 담배의 각종 유해물질이 간을 포함한 전신으로 퍼져 암의 진행 속도를 더욱 증가시키게 됩니다.
7. 비만
과체중이나 비만의 인슐린 저항 상태가 발암 과정을 촉진하여 간암 발생 위험도가 일반 사람의 2배로 높아진고 하니 평소 정상 체중 유지에 노력하셔야 합니다.
-간암 초기 증상-
간암 초기 증상은 일반인이 자가 진단 만으로 간암 초기 증상을 진단하는 것은 어려울 정도로 초기에는 별다른 증상이 나타나지 않는 경우가 많으며 암이 증식하면서 비로소 간암 증상이 나타나게 되어 우측 복부 통증부터 복수와 체중 감소, 황달, 어깨 쪽까지 방사통이 나타나다가 구토와 오한 등의 증세가 나타날 수 있고 간암이 빠르게 커질 경우에는 같은 부위에 통증이 발생하거나 흑색변 또는 혈변 등을 겪는 환자분들도 종종 있으며 가장 직관적으로 느낄 수 있는 증상은 황달 증상과 지속적인 피로감으로 증상이 나타났다면 빠르게 병원에 내원하여 검사와 치료를 받으셔야 합니다.
-간암 예방법-
1. 운동
피로는 암 환자들이 가장 흔히 느끼는 증상으로 내 몸에 알맞은 운동으로 근력을 키우면 피로감도 줄어들고 기분도 상쾌해져서 일상생활에 활력이 증가되게 됩니다.
2. 식습관
신선한 식품과 간에 좋은 음식 들로 균형 있는 식단으로 짜서 섭취하되 과식은 멀리 합니다.
3. 음주와 흡연
간에 좋지 않은 술은 주량 이하로 과음하지 않으며 흡연은 담배의 발암물질로 인해 암을 더 악화시킬 수 있으니 금연은 꼭 하셔야 합니다.
4. 생활습관
비위생적인 생활습관과 불건전한 성생활은 최대한 멀리 하셔야 합니다.
5. 약물 복용
몸에 좋다고 해서 잘 모르는 약을 함부로 먹지 말고 성분을 확인하고 필요할 때만 복용합니다.
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지금까지 간암 증상과 원인, 예방법에 대해 알아보았습니다.
즐거운 하루 되십시오.
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