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폐결절에 좋은 음식, 안 좋은 음식 오늘은 폐결절에 좋은 음식, 안 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 폐결절은 폐 내부에 지름이 3cm 이하인 작은 구상 병변으로 이러한 결절은 주로 폐 질환과 관련이 있으며, 그중에서도 감염성 질환과 암 등이 주된 원인으로 흡연과 고령, 암 전력 등이 폐결절 발생의 위험 요소로 작용할 수 있는 질환입니다. 기침과 가래, 호흡 곤란과 같은 폐 질환과 유사한 증상인 폐결절은 주로 증상이 없는 경우가 많아 건강 검진 시 우연히 발견되는 경우가 많은 질환으로 대부분은 양성이고 암과 같은 악성 종양으로 전환될 가능성은 낮지만, 주기적인 검진과 함께 폐에 좋은 음식을 통해 폐를 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 폐 결절에 좋은 음식 1. 도라지 도라지는 폐와 기관지 건강에 매우 도움이 되는 음식으로 풍부한 .. 2024. 4. 20.
자궁경부암에 좋은 음식 안녕하세요~율무입니다. 오늘은 자궁경부암에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. [자궁경부암] 자궁경부암은 전 세계적으로 여성에게 발병하는 암 중 두 번째로 흔한 질병으로 자궁의 체부와 경부에 질에 연결된 자궁경부에 발생하는 악성종양으로 성 접촉에 의한 인유두종 바이러스 감염이 주된 원인이며 자궁경부암 환자의 99.7% 이상에서 고위험 인유두종 바이러스 감염이 발견되고 있으며 20세 이전에는 발병이 드물고 30세 이후부터 발병률이 증가하기 시작하여 50대에 정점에 이르고 비위생적 환경, 빈약한 의료시설, 무질서한 생활양식 등이 중요한 요소로 사회경제적으로 저소득 계층에서 많이 발생하는데 16세 이전의 조기 성 경험자나 성경험이 많은 여성, 아이를 많이 낳은 여성, 불결한 성생활의 여성 등에게 자궁경부.. 2022. 1. 23.
다이어트에 좋은 음식 10가지 안녕하세요~율무입니다. 오늘은 다이어트에 좋은 음식 10가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다이어트? 다이어트는 외관을 아름답게 해줄뿐 아니 라 건강에도 도움을 주는 과정으로 365일 유지하기 힘들고 성공한다 해도 요요현상 으로 다시 살이찌는 경우가 많으실 겁니 다. 다이어트를 성공하기 위해서는 비만에서 먼저 벗어나야 하는데 현대인들은 섭취량 이 소비량보다 많아 소비되지 못한 칼로 리가 체지방으로 축적되어 비만이 되는 경우가 많기에 먼저 신체가 생명을 유지 하는데 필요한 최소한의 에너지인 기초 대사량을 늘려주는 방법으로 교감 신경의 움직임을 활성화 하는 것인데 자신의 의지와 상관없이 움직이는 심장 운동,호흡 등을 계속 하는데 필요한 움직 임을 자율신경이라 하여 이러한 움직임 을 쉬게 하는것이 부교감 신경.. 2021. 12. 14.