안녕하세요~율무입니다.
오늘은 갈비뼈 부근의 통증 늑간 신경통 증세와 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
늑간 신경통은 갈비뼈 사이에 있는 늑간신경의 손상이나 늑간신경의 염증으로 인해 발생하는 갈비뼈 부근의 통증으로 늑간신경이란 부위는 총 12쌍으로 구성된 부위를 말하는 것으로 이 중에서도 특히 5번과 9번의 늑간신경 사이에서 통증이 자주 발생하게 되어 대개 통증은 늑간신경을 따라서 옆구리 뒤쪽에서부터 가슴까지 오른쪽이나 왼쪽 중 한쪽으로 아픈 경우가 많고 숨을 깊이 들이쉴 때나 흉곽을 움직이거나 기침을 할 때 통증이 증가하는 양상을 보이기도 하며 통증은 콕콕 찌르는 듯한 양상이거나 전기가 통하는 것처럼 찌릿하기도 하고 심하면 살짝 만지기만 해도 통증을 느끼기도 하는 등 늑간 신경통은 좌측이 우측보다 더 많고, 여성에서 더 흔하게 증상이 나타나게 됩니다.
늑간 신경통 증세와 치료방법
늑간 신경통 원인
1. 대상포진
대상포진을 겪은 사람들이 높은 확률로 늑간 신경통 증상이 많이 발생하게 됩니다.
2. 외상 및 골절
교통사나 흉추디스크 및 흉각 부위 수술 후, 골프와 같이 스윙 동작을 해야 하는 운동을 무리해서 하는 경우 등 과격한 스포츠 외상으로 인해 타박상 및 멍이 생기면 늑간에 충격이 가해져 증상이 나타날 수 있습니다.
3. 당뇨 합병증
당뇨 합병증으로 말초신경염이 생길 수 있고 말초신경염으로 인해서 신경세포들이 부식이 되면서 늑간에 통증이 생길 수도 있습니다.
4. 바이러스
바이러스로 인한 늑막염이나 헤르페스 바이러스, 대동맥류 흉부 종양, 결핵 등에 걸렸을 때 늑간 신경통이 생길 수 있습니다
늑간 신경통 증세
늑간 신경통의 대표적인 증상은 평소 숨을 깊게 들이쉬거나 기침할 때마다 통증을 호소하고 바늘로 콕콕 찌르는 듯한 느낌이 발생하게 되며 가슴이나 옆구리에 극심한 통증을 느끼며 전기가 통하는 듯한 찌릿함을 느끼는 것이 특징으로 다음과 같은 증상이 나타나게 됩니다.
- 숨을 쉴 때 가슴, 등 부위에 누가 날카로운 물체로 찌르는 듯한 통증이 있습니다.
- 주로 갈비뼈나 옆구리 부위에 통증이 발생합니다.
- 기침을 할 때 통증이 생기거나 기침을 하기 전 예기 불안(실패할 것이라는 예감 때문에 생기는 신경증)이 생길 수 있습니다.
- 대상포진의 치료가 되지 않은 상태라면 숨을 쉬거나 기침을 하지 않아도 통증이 나타나 가슴, 등 부위를 살짝 스치기만 해도 통증이 생기는 경우가 있습니다.
- 통증으로 인해 숨을 깊이 들이쉬기 힘들어질 수 있습니다.
우리 몸에는 12개의 늑간신경 가지가 있는데 1~2개에 트러블이 생기면 가슴이 결려 아플 수 있으며 심각하면 숨을 쉬기 어려워질 수 있는데 바이러스 때문에 생겼다면 늑간 쪽을 따라 작은 수포가 띠 모양으로 생겨나기도 합니다.
늑간 신경통 치료방법
늑간신경에 발생한 신경병증성 통증과 증상을 완화할 수 있는 약물치료를 시행하면서 병변이 발생한 늑간신경에 대해 늑간신경 차단술이나 관련된 흉부 신경근 차단술 등의 신경 차단술을 시행하며 환자의 통증 정도에 따라 늑간 신경통 치료는 달라지게 되는데 통증이 심하지 않을 경우 충분히 휴식을 취하고 약물 치료와 물리치료를 병행하면 호전될 수 있지만 증상이 심하다면 프롤로 주사, 초음파 유도하 주사, 스테로이드, 비스테로이드 주사, 체외 충격파 치료 등의 치료를 진행할 수 있습니다.
늑간 신경통 예방법
늑간 신경통 예방을 위해서는 올바른 습관이 중요하기에 평소 규칙적인 유산소 운동과 11시 이전 7시간의 숙면, 유리 단당류가 풍부한 과일, 버섯, 인삼 섭취, 비타민 D 섭취, 스트레스 해소 등 균형 잡힌 식습관과 체력관리를 통해 면역력 증강시키고 대상포진도 늑간 신경통의 원인으로 예방접종이 필요하며 커피나 알코올 등 자극이 심한 음식물 섭취들을 자제해주며 통증이 발생한 부위를 따듯하게 해주는 습관을 가지는 것도 중요합니다.
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지금까지 갈비뼈 부근의 통증 늑간 신경통 증세와 치료방법에 대해 알아보았습니다.
즐거운 하루 되십시오.
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