간만에남한산성올라갑니다
다른거는몰라도
산은 내려오는게 더힘든듯요..
식구들같이 가자고했는데
아무도안가서 저혼자갑니다ㅜ
마천동에서 출발하는거라서
초입구 모습은 식당들과 먹는걸로 깔려있네요
시국이시국인지라 식당안에 사람들없을줄 알았는데 예전보단 못하지만 다들점심식사하시는듯 막걸리들한잔하시는군요..
😔
계단올라가기전에 벌써지치네요..
살쪄서 몸이 무겁군요ㅜ
산이라서 그런지 눈이 않녹은곳도
있습니다
이런곳은 조심..조심..
드뎌 계단초입구ㄷㄷ;;
전에 한번 와봤었는데
한번도 않쉬고 천천히 올라가는데
저보다 연배가 높으신분이 두계단씩 척~척~😲
올라가는데 추월당했습니다ㅜ
그때 충격이 가시지 않아 연습을 많이 하려고 했는데..무릎에 무리도 오고 코로나로인해 운동을 못해 이제 도전해보네요~
1200계단이라고 하더라고요..
이거 검색않하고 왔으면 하나씩 다셀려고했음요..
올라가는것도 힘든데 숫자를세면서 힘들게 올라갈뻔..😱
정상에선..힘들어서정신없어서
못찍었네요..저번에올라간사진으로대체..
한눈에 다보이네요..
집이 이리 많은데 제집하나없네요..
요즘 집값이 하늘을 찌르고있습니다~
많이 초조하고 저만 뒤쳐진거 같고
불안하지만~
기회는 또다시 온다고 믿습니다~
무리해서 움직이는것보다
천천히 충전하면서 때를기다려야죠~
빚없는것만으로도 맘은 편합니다^^
아직 살날도 많고 무리한욕심버리고
스트레스 들받으면서 긍정적인 마인드로
신념을 굳게다지며~인내하며 본업에충실이열심이 살겠다고 저집들을보며
다시한번 다짐합니다^^
아~~~~~😝
내려가는길 이게 더싫음ㅜ
무릎 아플까봐서요..
찬찬히 내려가볼까요~🤐
거의 다 내려왔네요~
눈이 쫌 굳어 있엇서 미끌거리네요
겨울산은 쪼금 위험한듯요
조심하셔요~
아파트1층 높이에7칼로리 소모된다하니까
1200계단이니까.. 7×€£¥€$$○○》¤■
모르겠네요ㅋㅋ
운동만 되면 됐죠 ㅎ
어차피 살뺄 의도라면 하루섭취 칼로리만
조절하면 다빠집니다~
전 다이어트 목직이 아니라
체력향상이라서..케~케~
운동열심이 하세요~짧게라도 열심이~
정신이 맑아 집니다^^
화팅!!!
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