안녕하세요~율무입니다^^
오늘은 눈에 좋기로 유명한 결명자에
대해 알아보겠습니다.
콩과의 한해살이풀인 결명자는 긴 강남
차, 결명차, 초결명 이라고도 하며 결명
이라는 명칭은 눈을 밝게 해 준다는 뜻에
서 유래되었고 북아메리카가 원산지로
볶아서 끊여 차로 마시거나 약으로 쓰이
는 결명자의 높이는 1m 정도 자라고 잎
은 짝수 1회 깃꼴 결잎으로 2~4쌍의 작
은잎이 달리며 작은 잎은 거꾸로 세운 달
걀 모양으로 길이 3~4cm 정도하고 노
란색 꽃이 7~8월에 잎겨드랑이에 피며
잎이 진 뒤에 10cm 정도 되는 활모양의
꼬투리가 열리고 꼬투리 속에 윤기가 나
는 종자가 한 줄로 들어있는데 이것을
결명자라고 합니다.
차풀 속 식물은 전 세계에 약 600여 종이
있고 전 세계의 열대와 아열대 지역에 주
로 분포한고 소수가 온대지역에 분포하
며 중국에서 자생하는 것은 10여 종이고
파종하고 재배되는 것은 총 20여 종으로
이속에서 현재 약으로 사용되는 것은
대략 20종이며 이종은 중국의 각 성에서
재배가 되는 결명자는 특이한 냄새와
맛이 있으며 약성은 쓰고 짜며 찬 성질
로 충혈되고 붓고 아픈 눈의 증상을 치
료하며 야맹증에도 사용이 되고 변비에
도 좋으며 혈압을 내리고 동맥경화 예
방에도 사용이 되며 약리 효과로도 혈압
강하, 이뇨, 통변, 자궁 수축작용, 피부진균
억제, 콜레스테롤 강하 등에
효과가 있습니다.
결명자의 효능
<혈관 건강>
결명자에 함유되어 있는 '루프로프사린'
성분과 '오브투신'성분이 혈액순환을
활성화하여 혈액을 맑게 하고 혈압을
낮춰주어 고혈압, 동맥경화등
심혈관질환 예방에 도움을 줍니다.
<신장기능 개선>
우리 몸에 수분이 적거나 과도하면 신장
에 부담이 커지게 되는데 결명자가 활
발한 이뇨작용으로 신장의 피로감을
덜어주어 신장기능개선에
도움을 줍니다.
<구취 제거>
결명자는 항진균 작용이 있어 결명자
차를 2~3분 정도 입안에 머금고 있으면
구강염과 구취제거에도
도움을 줍니다.
<변비 예방>
결명자에 함유되어 있는 '아크라퀴돈'
의 유도물질인' 크리소파놀'과 '에모딘'
성분이 장을 자극하여 장운동을 활성
화시켜 유익한 유산균의 성장을 촉진
시키고 노폐물의 배출을 도와 변비의
예방과 개선에 도움을 줍니다.
<피로 회복>
결명자에 풍부한 각종 항산화 성분들이
간의 손상과 독성물질로부터 간을
보호하여 간기능을 개선하여
피로해소에 도움을 줍니다.
<면역력>
결명자에 항균, 항바이러스, 항염등의
효과로 피부염의 개선과 진균성질환
치료하며 건선을 완화시키고 구강 내
세균 억제하며 대장균, 바이러스등 유
해균을 제거하고 염증에도 효능이 뛰어
나 결막염, 관절염등 만성 염증성질환
에 도움을 주며 천식환자들의 면역반응
을 조절하고 염증반응을 억제하여 천식
을 억제하는 등 면역력 향상에
도움을 줍니다.
<눈 건강>
눈을 밝게 해 준다는 뜻을 가진 결명자는
'비타민A'와 '베타카로틴'성분이 풍부
하여 이 성분들이 눈의 피로를 풀어주고
시력을 개선하고 보호하여 야맹증, 백내
장, 안구건조증 등 안구질환 예방에
효과적입니다.
[결명자 고르는 법]
모양이 일정하고 흑갈색을 띠는 것이
좋으며 광택이 나면서 표면이 매끄러운
것을 고르는 게 좋습니다.
<주의사항>
결명자는 열을 내리는 효과로 속이 차거
나 설사가 잦은 분과 임산부는 섭취를
피하시는 것이 좋으며 변비를 위해 단기
간 사용은 효과가 있으나 장기간 이용
시에는 장의 기능을 떨어뜨릴 수 있으니
조금씩 섭취하시는 것이 좋습니다.
지금까지 결명자에 대해 알아보았습니다
눈건강을 위해 가끔 결명자차
한잔 즐겨 보시는 것도 좋겠습니다😁
도움이 되셨길 바랍니다.
즐거운 하루 보내세요^^
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