안녕하세요~율무입니다.
오늘은 발톱 무좀 없애는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
무좀이란 피부의 제일 바깥층인 각질층에 곰팡이균 피부사상균이 기생하고 번식하면서 생기는 피부질환으로 피부사상균은 습한 환경을 좋아하는 습성이 있어 손과 발에 잘 나타나며 발가락 땀이 많은 성인 남성에게서 흔히 나타나게 되는데 일반적으로 증상은 노란색에서 시작하여 발톱이 까맣게 또는 허옇게 변색되다가 심해지면 발가락이 변형되거나 염증이 커지기도 하며 중증 단계에서는 통증을 느껴지기도 하는 등 온도가 높고 습기가 많은 곳에 주로 서식하는 곰팡이 균은 축축하게 땀이 잘 차는 발을 좋아하여 발톱에 침투하는 경로로 생기는 경우가 많습니다.
발톱 무좀 원인
발톱 무좀의 원인은 발에 습기가 많은 환경을 만드는 양말이나 신발, 공중목욕탕이나 수영장 등에서 맨발로 다니는 행위로 인해 옮는 경우, 신발을 남들과 공유하는 경우, 한 신발만 오래 신는 경우, 발을 씻고 발을 말리지 않는 경우, 스타킹이나 하이힐 및 통풍이 잘 되지 않는 신발을 착용한 경우, 건선, 당뇨병, 혈액순환 질환자, 면역 질환자 등이 감염 위험이 높습니다
[발톱 무좀 없애는 방법]
1. 슬리퍼 신기
스포츠 센터나 수영장, 공공 샤워실 등 여러 사람들이 같이 이용하는 공공장소에서 맨발로 다닐 경우 전염성이 강한 무좀균에 의해 무좀이 발생하거나 바닥에 존재하고 있는 세균으로 인해 기존의 무좀을 더 악화시킬 수 있기 때문에 공공장소에서는 항상 슬리퍼나 샌들을 신어 발의 건강을 지켜주셔야 합니다.
2. 발톱 깎기
무좀이 생긴 발톱이 계속 자라나게 되면 깨지거나 모양이 변형되는 등 무좀이 더 서식하기 좋은 환경이 조성되기 때문에 우선적으로 손상된 발톱은 바로 잘라내고 제거하여 무좀이 번지지 않도록 예방해 주셔야 합니다.
3. 순면 양말
발에 땀이 잘 차는 엄지발톱과 새끼발톱의 경우 땀이 난 채로 장시간 방치하게 되면 균이 번식할 가능성이 높아져 무좀균이 번식할 수 있기 때문에 신발을 신을 때는 통풍과 땀 흡수가 뛰어난 순면으로 된 양말을 신어 증상을 완화하는데 도움을 주셔야 합니다.
4. 티트리 오일
취침 전 발을 깨끗이 씻고 발톱 무좀이 생긴 부위에 티트리 오일을 면봉이나 화장솜에 묻힌 후에 가볍게 코팅을 하듯이 매일 약 2~3회 정도 티트리 오일을 발라주게 되면 곰팡이균이 제거되는데 도움을 받을 수 있습니다.
5. 리스테린
리스테린은 주로 가글 약으로 사용되는 제품으로 손톱이나 발톱을 매끄럽게 하는데도 효과적으로 리스테린에는 티트리 오일에도 함유되어 있는 살균 성분이 함유되어 있어 리스테린의 살균작용으로 인해 발톱 무좀을 제거에 도움을 주어 발톱과 손톱을 매끄럽게 해 주는데 도움을 받을 수 있습니다.
6. 식초
식초는 가장 유명한 무좀 제거 방법으로 식초의 뛰어난 살균작용으로 발톱 무좀을 없애는 데 효과적으로 무좀이 심할 경우에는 물과 식초의 비율을 5:1로 하여 발을 담가주시고 심하지 않을 경우에는 10:1 정도로 조절하여 10~15분 정도 담그면 효과가 좋지만 워낙 산성이 강해서 발을 오래 담그게 되면 손상을 가져올 수 있어 주의하셔야 합니다.
7. 자몽씨 추출액
자몽씨 추출물에 함유된 항진균 성분은 희석하지 않은 상태에서는 약으로도 활용할 수 있기에 화장솜에 묻힌 후 무좀이 발생한 부위에 발라주면 발톱 무좀을 어느 정도 완화해 주는데 효과를 보실 수 있습니다.
8. 경구약 복용
발톱 무좀을 없애는 방법 중 하나인 경구약 복용은 장기간 복용하는 방법으로 발톱 무좀을 치료할 수 있는데 도움이 되지만 간에 부담을 주어 약을 복용하는 동안 금주를 해야 하며 다른 약을 복용하는 경우 상호작용 판단이 필요한 단점이 있습니다.
9. 항진균 연고제
항진균 연고제를 통한 방법은 가장 손쉽고 빠른 방법으로 보통 균을 억제하는 성분이 함유되어 있어 바르면 단시간에 효과를 볼 수 있으며 발톱 주변까지 광범위하게 하루에 2~3회 정도 꾸준히 발라주면 혹시 모를 균을 없애주는 등 발톱 무좀 제거에 가장 효과적입니다.
10. 피부과 내원
발톱 무좀을 치료하다가 완화가 된 것 같더라도 3개월 동안은 꾸준히 발라주어야 하는데 무좀균이 다 없어진 것처럼 보여 중간에 치료를 멈추게 되면 균이 다시 증식하여 더 악화되고 증세가 더 나빠진다면 피부과에 내원하여 전문의와 상담 후 증상을 정확하게 파악하고 진료하여 치료를 받으셔야 합니다.
➨ 쉽게 완치가 되지 않는 습진~ 습진 치료방법
여기까지 발톱 무좀 없애는 방법에 대해 알아보았습니다.
즐거운 하루 되십시오.
댓글