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율무의 건강 지식

쌕쌕거리는 숨소리~ 천식 증상과 원인 치료법

by 율무시스 2022. 2. 16.
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안녕하세요~율무입니다.
오늘은 쌕쌕거리는 숨소리가 나는 천식 증상과 원인 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다.


폐로 연결되는 통로인 기관지에 발생하는 천식은 특정한 유발 원인 물질에 노출되었을 때 기관지의 염증에 의해 기관지가 심하게 좁아져 천명 숨쉴 때 쌕쌕거리는 소리가 나는 천명과 기침, 호흡곤란, 가슴 답답함이 반복적으로 발생하는 질환으로 전 세계적으로 유병률이 증가하고 있으며 우리나라에서도 소아, 청소년층과 40세 이후 성인에게서 유병률이 증가하여 일상생활 장애 등을 일으켜 사회 경제적 부담이 큰 질병입니다.

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[천식 증상과 원인 치료법]

 

-천식 원인-

  1. 비만 : 비만한 천식 환자는 정상 체중 환자보다 폐기능이 떨어지고 동반 질환도 더 많이 발생합니다.
  2. 성별 : 14세 이전의 남자는 여자보다 천식 유병률이 2배 더 높지만 성인이 되면 여자의 천식 유병률이 더 높게 나타나게 됩니다.
  3. 알레르기 : 꽃가루, 집먼지진드기, 곰팡이균 등의 알레르기 원인 물질은 천식을 악화시킬 수 있습니다.
  4. 감염 : 영아기에는 다양한 바이러스들에 의해 천식 발달할 수 있으며 천식 환자는 감기나 독감에 걸리게 되면 천식 발작이 일어날 수 있습니다.
  5. 작업 환경 : 천식의 원인 물질로 오염된 작업 환경에 노출되었을 때 천식을 발생할 수 있습니다.
  6. 흡연 : 흡연은 폐기능을 더욱 악화시킬 수 있고 천식치료에 어려움을 줍니다.
  7. 공기 오염 : 실내나 실외의 공기오염이 심할수록 천식은 더욱 악화될 수 있습니다.
  8. 음식 : 서구화된 식습관이나 특정 음식으로 인해 천식과 아토피 질환을 증가시킬 수 있습니다.
  9. 기후 변화 : 갑자기 찬 공기에 노출되면 천식 발작이 일어날 수 있으며 날씨가 흐리거나 저기압일 때 천식 환자들은 가슴에 답답해짐이 느껴질 수 있습니다.

 

 

 

-천식 증상-

 

  1. 천명 : 숨을 들이쉬고 내쉴 때 쌕쌕 거리는 소리가 나게 됩니다.
  2. 기침 : 발작적으로 발생하며 밤에 더욱 극심해지는 특징을 가지고 있습니다.
  3. 흉부 압박 : 가슴을 조이는 듯한 답답한 느낌을 받게 됩니다.
  4. 호흡 곤란 : 빨대를 입에 물고 숨을 쉬듯이 숨을 들이쉴 때보다 내쉴 때 더 힘이 드는 경우가 많습니다.
  5. 가래 기관지에 염증이 발생하여 끈끈하고 덩어리 진 가래가 발생할 수 있습니다.
  6. 천식발작 : 심한 천식 발작으로 인해 산소 부족으로 인한 청색증이 올 수 있고 의식을 잃을 정도의 흉통과 의식을 잃기 직전에 팔다리가 무감각해지거나 손바닥에 땀이 날 수도 있으며 실제로 심한 천식 발작은 호흡 정지를 일으켜 생명을 위협하기도 합니다.
 

 

 

-천식 치료법-

천식 치료는 기본적으로 환경 요법약물요법을 병행하게 되는데 환경 요법으로는 급성 악화를 예방하고 삶의 질을 유지할 수 있게 천식을 유발하는 알레르기 원인 물질, 바이러스 감염, 오염 물질, 흡연, 간접흡연, 직업 관련 물질, 음식, 첨가제, 약물 등 다양한 위험인자에 대한 노출을 줄여야 하며 미세먼지가 많은 날이나 꽃가루가 많이 날리는 환절기에는 가급적 외출을 삼가고 외출 시 마스크를 착용해야 하고 호흡기 감염에 걸리지 않게 독감 및 폐렴 예방주사를 맞으며 추운 날 외출을 자제해야 합니다.

 

또한, 집안에서는 연기가 나는 요리를 할 경우나 실내 청소를 할 경우에 실내 환기도 수시로 해주며 겨울철 찬 공기를 많이 들이마시는 실외 운동보다는 비교적 따뜻하고 습기가 많은 실내 수영 같은 운동으로 천식을 예방하고 완화시켜 줍니다.

 

약물요법으로는 천식을 치료하는 조절제와 증상완화제가 쓰이는데 조절제는 기관지의 염증을 지속적으로 감소시켜 잦은 증상 재발과 심한 호흡곤란을 예방하고 부작용이 적으면서 효과가 우월한 흡입용 스테로이드를 사용하며 증상완화제는 기관지를 확장하여 증상을 개선하는 약제로 필요할 때만 사용하고 약물치료로도 충분히 조절되지 않는 경우에는 면역치료를 시도하게 됩니다.

 


➨ 기침이 멎지 않을때 도움을주는 천식에 좋은 음식


천식은 완치가 힘들기에 꾸준하게 질병을 조절하고 관리하시는 게 중요합니다.
지금까지 천식 증상과 원인 치료법에 대해 알아보았습니다.

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