안녕하세요~율무입니다.
오늘은 피부 주름살의 원인과 피부 주름 관리법에 대해 알아보도록하겠습니다.
주름?
주름은 피부의 탄력이 떨어지면서 피부가 접히는 현상으로 진피 속의 콜라겐 섬유와 탄력 섬유 등에 변성이 일어나고 피부 수분이 감소하여 피부의 탄력이 떨어져 피부가 접히게 되어 주름이 만들어지는 데 더불어 일부 피하 지방이 흡수되어 주름을 더욱 악화시켜 주름을 선명하게 만들어 줍니다.
피부 주름살의 원인
1) 노화
피부 노화가 진행되면 진피 상층의 콜라겐과 진피 성분이 퇴행하면서 탄력이 떨어져 발생하고 대표적으로 보이는 노화로 인한 주름은 눈밑 주름살이 눈에 띄게 보이게 됩니다.
2) 표정
나이가 들면 사람은 주름살로 인해 이미지가 바뀌게 되는데 얼굴의 다양한 표정은 피부 밑에 있는 근육이 주기적으로 수축하고 나이가 들면서 노화와 함께 피하 지방이 위축되어 주름살이 생길수 있습니다.
3) 건조함
피부가 건조해도 주름살이 빨리 진행이 되는데 나이가 들어가면서 피부의 유수분의 유지력이 떨어지고 건조해짐으로 인해 피부가 거칠고 탄력이 떨어져 주름살이 더 깊고 선명해집니다.
4) 수면습관
수면을 취하는 습관에 따라서도 주름살이 생기기도 하는데 베개를 배지 않고 엎드려 자거나 얼굴이 옆으로 눌려 자는 습관은 양쪽 귀 앞쪽과 귀 근처의 턱 부위에 긴 주름살과 눈밑 주름살의 원인이 되기도 합니다.
5) 흡연
담배는 혈관을 수축시키고 피부를 더 건조하게 만들며 담배의 유해성분으로 인해 노화가 촉진되어 주름살의 진행 속도를 더 빠르게 만들어 줍니다.
6) 자외선
햇빛에 적당히 노출되게 되면 건강에 이로울 수 있으나 지속적으로 햇빛에 노출될 경우 진피의 콜라겐과 탄력 섬유 등의 변성이 초래되어 주름살이 생기게 됩니다.
7) 중력
중력에 의해서도 주름살이 생기게 되는데 중력은 피부를 아래쪽으로 지속적으로 잡아 당겨 위 눈꺼풀과 눈 아래가 주머니처럼 처지고 양 볼에 내려오는 주름살을 만들어 주기도 합니다.
피부 주름 관리법
1. 생활습관
수시로 자외선 차단제를 발라 자외선을 차단하고 피부가 건조하지 않도록 피부 보습제를 발라주며 표정에 의해서도 주름이 발생하기에 얼굴을 찌푸리는 습관을 고치고 노화를 촉진시키는 담배는 꼭 끓으셔야 합니다.
2. 항산화 효과
비타민C, 비타민E와 같은 항산화 효과가 있는 성분들이 들어있는 채소나 과일을 충분히 섭취하거나 항산화 효과가 있는 도포제를 발라주며 건조함을 방지하기 위해 수분도 충분히 섭취해 주시면 주름살 개선에 효과를 보실 수 있습니다.
3. 크림 바르기
레티노이드 성분이 들어있는 크림을 장기간 바르면 피부 노화와 잔주름을 줄일 수 있는데 처음 바를 때는 붉어지고 피부가 벗겨지며 자극이 있을수도 있기에 적은 양으로 바르다가 시간이 지나면서 바르는 양을 조금씩 늘리거나 레티노이드 농도가 낮은 것부터 사용하시면 이러한 부작용을 줄여 주는데 도움이 될수 있습니다.
4. 박피술 (필링)
박피술은 말 그대로 피부를 벗기는 시술로 피부에 얇게 생긴 주름을 개선시키고 피부 촉감 보다 더 부드럽게 만들며 콜라겐의 생성을 촉진하는 효과를 보실 수 있습니다.
5. 보톡스
보톡스는 보툴리눔이라는 세균에서 추출한 독소로 신경과 근육의 접합부위에 작용하여 근육을 수축시키는 차단함으로써 눈가나 양미간 사이의 주름살 또는 이마의 주름살을 예방하는데 도움을 줍니다.
6. 필러
필러는 외부 물질로 주름 부위를 채워주는 시술로 입가 주름이나 팔자 주름에 사용하는데 주로 표정 근육에 영향을 주지 않는 진피 대체물을 이용하여 주름살을 제거하는데 영구적으로 없어지는게 아니기 때문에 정기적인 시술로 주름을 관리할 수 있습니다.
7. 레이저 치료
주름살을 제거하는 레이저 치료도 다양한데 탄산가스, 어븀 레이저 치료는 피부 표면을 깍아내고 진피 조직의 콜라겐의 합성을 증가시키며 고주파 에너지를 이용한 시술은 진피 깊은 조직까지 열을 주어 콜라겐을 수축시켜 피부 탄력의 회복을 돕는 등 주름의 위치와 깊이에 따라 다양한 레이저 치료를 시행하게 됩니다.
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지금까지 피부 주름살의 원인과 피부 주름 관리법에 대해 알아보았습니다.
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