그리스어로 chondros, “연골”이란 뜻을 가진 콘드로이친은 관절 건강을 지원하는 연골의 주요 성분 중 하나로, 관절의 유연성과 충격 흡수를 도울뿐 아니라 연골을 구성하며, 연골의 불편함을 완화하고 연골 건강을 유지하는 데 도움을 주는 성분으로 오늘은 콘드로이친 1200mg 가격과 효능, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.
콘드로이친이란?
콘드로이친은 주로 상어 머리에서 6%, 지느러미에서 4%, 골격에서 2% 밖에 추출되지 않는 상어 연골의 희귀한 원료로 분자의 크기가 아주 작아 체내에 흡수가 잘 되는 원료이자 연골, 뼈, 각막, 혈관 등 여러 부위에서 발견되는 성분으로 나이가 들면서 콘드로이친 함량이 줄어들어 외부에서 보충하는 것이 중요하기 때문에 특히 콘드로이친 함유량이 많은 제품을 선택하여 적절한 용량으로 꾸준히 복용하는 것이 관절 건강에 도움이 됩니다.
콘드로이친 1200mg 성분
관절통 개선을 하여 보행 능력과 관절 가동 범위, 관절 경직 시간 등 관절에 관련된 증상들을 개선하는 콘드로이친 고함량 1200g은 아래와 같은 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다.
- 콘드로이친, 탄산칼슘, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 해조분말, 이산화규소, 스테아린마그네슘
- 카복시메틸셀롤로스칼슘, 글리세린지방산에스테르, 건조효모(셀렌), 비타민C, 쇠고기 함유
콘드로이친 1200mg 효능
콘드로이친 1200mg은 연골 건강을 지원하는 건강보조식품으로 관절통 감소에 뛰어난 효과와 함께 관절 기능 평가 개선, 보행 능력 향상, 관절 간격 보존, 아침 관절 경직시간 개선 등에도 기여할 뿐만 아니라 연골 내의 수분 및 필수 영양소 공급에 도움을 주며, 연골 파괴를 촉진하는 효소를 억제하는 역할을 비롯해 아래와 같은 효능으로 관절을 보호해 주는 데 도움을 줍니다.
1. 연골 건강
콘드로이친은 관절과 연골 분해 효소를 억제하고, 새로운 연골 형성을 촉진할 수 있는 재생 기능뿐 아니라 콘드로이친에 함유된 콜라겐과 히알루론산, 프로테오글리칸 등의 다양한 성분들은 관절의 윤활 기능을 도와 연골을 분해하는 엘라스타아제 효소의 활성을 억제하면서 연골이 감소되는 것을 방지하여 퇴행성 관절염 환자들과 같은 관절염 질환을 앓고 있는 분들의 연골 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.
2. 관절 통증 감소
콘드로이친 섭취를 3개월 동안 진행한 결과 관절 통증이 45% 정도 감소했다는 연구 결과 있듯이 콘드로이친은 활성산소로부터 연골을 보호하고 항염증 효과로 관절에 발생하는 통증을 감소해 줄뿐만 아니라 관절에 발생하는 부종 또한 완화하는데 효과적입니다.
3. 보행 능력 향상
콘드로이친을 꾸준히 복용 시 운동 능력이 69% 정도 증가했다는 연구 결과도 있듯이 콘드로이친의 꾸준한 복용은 평소 걷기 불편했던 보행 능력에 있어 관절의 윤활 기능과 통증, 관절 범위를 상승하여 보행 능력 향상에 도움을 줍니다.
콘드로이친 1200mg 부작용 및 주의사항
일반적으로 콘드로이친 1200mg는 잘 흡수되며, 부작용은 거의 없는 안전한 건강보조식품이지만 특정 알레르기 반응이나 약물 복용 또는 과다 섭취 시 아래와 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.
- 하루 섭취량 1200mg을 넘어 과다 복용 시 설사나 변비, 붓기, 복부팽만, 위장 장애, 소화불량, 메스꺼움 등의 소화 장애 부작용이 발생할 수도 있으니 적정량만 복용하는 것이 좋습니다.
- 조개류와 같은 갑각류 알레르기가 있는 분들이나 임신 중인 여성, 수유 중인 여성은 복용 전에 의사와 상담 후 섭취하셔야 합니다.
- 항응고제나 혈액 항응집제, 당뇨병 약물을 복용하는 분들은 콘드로이친과의 상호작용 가능성이 있으므로 복용 전 꼭 전문의와 상담 후 섭취하셔야 합니다.
- 복용 후 이상 증상이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 의사와 상담하셔야 합니다.
콘드로이친 1200mg 가격
콘드로이친 1200mg 가격은 60정 기준 약 50,000원 ~70,000원대에 형성되어 있으며 국내 제품이나 해외 제품 또는 판매되는 판매처의 행사나 이벤트에 따라 가격이 천차만별일 뿐만 아니라 해당 제품들에 함유된 성분들이 조금씩 차이가 있기 때문에 자신에게 필요한 성분들을 비교 후 적당한 가격대에 선택하는 것이 좋습니다.
▶ 콘드로이친 1200mg 복용 방법
콘드로이친 1200mg 복용은 매일 한 번, 한 번에 2정을 아침이나 저녁 중에 편한 시간을 선택하여 물과 함께 꾸준한 복용 하셔야 합니다.
- 콘드로이친 1200mg은 콜라겐 합성을 증가시키고, 염증 매개체를 감소시킬 수 있는 오메가 3와 함께 섭취하면 퇴행성 관절염이나 류머티즘 관절염 같은 염증성 질환에도 도움이 될 수 있습니다.
- 운동선수 및 격렬한 운동을 자주 하시는 분들은 콘드로이친 섭취를 통해 관절에 무리가 가지 않도록 미리미리 관리해 주는 것도 중요합니다.
※ 건강 참고 자료
➨ 뼈에 좋은 호관원 효과와 부작용, 프리미엄 골드 가격은?
지금까지 콘드로이친 1200mg 가격과 효능, 부작용은? / 관절 연골 건강 지킴이에 대해 알아보았습니다.
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