안녕하세요~율무입니다.
오늘은 푸석 푸석한 건성피부 관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
흔히 정상 피부라고 하면 피지선이 얼굴 전체에 균일하게 발달해 있고 분비되는 피지의 양이 알맞아 뽀송뽀송한 것으로 생각될 수 있지만 정상 피부는 이마와 코의 피지 양이 양쪽 뺨보다 조금 더 분비되어 약간 번들거리는 느낌이 있고 뺨은 땅김 없이 편안한 상태로 피부의 건조 현상은 피지선과 한선의 기능 저하로 피부에 유수분이 부족한 피부로 각질층의 수분이 10% 미만으로 세안 후 이마나 볼 같은 부위의 당김이 심하거나 피부 표면이 항상 건조하고 윤기가 없으며 찬바람이나 감기 때문에도 피부의 방어막이 저하될 때 생기기 쉬워 잔주름이나 기미, 주근깨 등 피부의 노화가 빨리 진행되기 때문에 피부에 유수분을 충분히 보충해 준 다음 쉽게 건조해지지 않도록 지속시키는 두 가지 기능을 동시에 충족시키지 않으면 촉촉한 피부를 유지하기 힘들게 됩니다.
[건성 피부 관리법]
1.세안
유분과 수분이 부족한 피부의 건성피부는 세안이 정말 중요하기에 강한 세안제는 사용을 하지 않는 것이 좋고 약산성 폼클렌징과 성분이 순하고 보습력이 좋은 세안 제을 하며 세안을 할 때는 찬물보다 미지근한 물로 세안을 하시는 게 좋습니다.
2. 미스트
세안 후 물기의 마름과 함께 피부의 수분이 날아갈 수 있기에 피부가 건조한 분들에게는 더욱 치명적으로 세안 후 바쁘시다면 수건으로 물기를 제거하지 않고 즉각적으로 피부에 맞는 미스트로 얼굴에 뿌려주면 피부의 건조를 어느 정도 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.
3. 각질 제거
피부에 각질이 너무 많이 쌓이게 되면 수분과 유분을 공급하는 화장품이 깊게 침투하지 못하기 때문에 계속적으로 건조한 피부가 지속될 수 있으므로 주 1회 정도 피부에 자극이 없는 제품을 사용하여 각질 제거를 해주시되 각질 제거를 너무 자주 하는 것은 오히려 피부를 건조하게 만들 수 있으니 각질 제거는 유수분의 밸런스를 맞춰 조절해 주시면서 하시는 게 좋습니다.
4. 오일, 크림
세안 후 1분 안에 수분이 빠져나가기 때문에 에센셜 오일이나 크림을 빠르게 발라주시는 것도 효과적으로 다음과 같이 참고하셔서 관리해주시면 도움이 될 수 있습니다.
1) 에센셜 오일
일랑일랑, 라벤더, 팔마로사 등의 에센셜 오일은 보습 효과가 뛰어나며 캐리어 오일인 마카데미아넛, 스위트 아몬드, 아프리코트 카넬 오일은 건성 피부에 좋기에 레시피대로 만든 로션을 화장솜에 묻혀 얼굴과 몸, 손발 등 거칠어진 피부에 문지르듯 바르면 효과를 보실 수 있습니다.
- 일랑일랑 2방울+마카데미아넛 오일 30ml
- 라벤더 2방울+스위트 아몬드 오일 30ml
- 팔마로사 2방울+아프리코트 카넬 오일 30ml
2) 바디 크림
바디 크림의 주재료인 제라늄은 피부의 밸런스를 조절하여 노화를 억제하며 촉촉하고 탄력 있는 피부 유지에 효과적이며 핸드크림은 거칠어진 손과 손가락, 손톱 등 잘 비벼 고루 바르는 것이 중요하고 립 크립은 취침 전 입술이 거칠어지는 것을 방지하기 위해 발라주되 입술이 너무 심하게 튼 경우 립크림을 바른 후 랩을 씌워 5분 정도 팩을 해주셔야 합니다.
- 바디 크림 : 제라늄 3방울+캐롯 오일 5ml+호호바 오일 10ml+비 왁스(밀랍) 3g+로즈 워터 5ml
- 핸드크림 : 라벤더 4방울+호호바 오일 25ml+비 왁스(밀랍) 5g
- 립크림 : 라벤더(제라늄, 샌달우드) 5방울+호호바 오일 15ml+비 왁스(밀랍) 3g+글리세린 5ml
5. 마스크 팩
너무 잦은 팩의 사용은 피부 트러블을 유발할 수 있으니 1일 1팩보다는 주에 2~3회 정도가 적당하며 시중에 판매되는 제품보다는 집에서 만든 천연팩이 더 안전하고 효과를 보실 수 있습니다.
6. 선크림
선크림은 건성 피부뿐만 아니라 민감성, 아토피, 건선 피부 등 모든 피부에 필수로 햇빛의 자외선으로 인해 피부가 얇아지는 것을 방지하기 위해 선크림을 발라 피부의 건조함과 노화를 막아주셔야 합니다.
7. 수분
가장 기본적인 것 중 하나로 성인 기준으로 하루 수분 섭취량은 1.5L에서 2L 정도로 피부 유수분 유지를 위해 틈틈이 챙겨서 드시는 게 좋습니다.
8. 채소
피부 조직의 콜라겐 생성에 도움을 주는 녹황색 채소를 충분히 섭취하시는 것도 피부 유수분 유지에 도움을 줍니다.
내 피부 타입은?
세안 후 물기를 닦고 2시간 동안 아무것도 안 바른 상태에서 기름종이를 사용해서 기름이 어느 정도 나오는지를 체크를 해보았을 때 지성피부는 T존과 U존에 기름이 많이 나오고 복합성 피부는 T존만 기름이 많이 나오며 건성피부는 얼굴 전체가 기름이 많이 나오지 않습니다.
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지금까지 건성 피부관리법에 대해 알아보았습니다.
즐거운 하루 되십시오.
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