안녕하세요~율무입니다.
오늘은 대장암 초기 증상과 원인, 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
대장에 발생하는 악성종양인 대장암은 전체 암 발생 순위 2위로 주로 50대 이후 발생 확률이 높고 70대 이후 가장 많이 발견되며 중장년층에게서 많이 나타난다고 생각할 수 있지만 최근 들어서는 20, 30대 대장암 환자가 늘고 있습니다.
20·30대 대장암 환자가 늘고 있는 가장 큰 원인은 자극적이고 기름진 음식을 많이 먹는 식습관이나 과도한 음주, 비만, 운동 부족 등으로 초기에는 큰 증상이 없기 때문에 조기에 발견하기 위해서는 건강 검진을 통해 초기에 대장암을 발견하고 수술을 받으면 90% 이상 생존할 수 있지만 진행성 암의 경우는 20% 미만으로 생존율이 낮기 때문에 초기에 발견하는 것이 중요합니다.
대장암 초기 증상과 원인, 예방법
대장암 원인
대장암 원인은 여러 가지 이유로 발생하지만 그중 가장 흔한 원인은 생활습관으로 육식 위주의 식생활, 튀긴 음식, 밀가루 음식, 맵고 짠 자극적인 음식, 야식, 소시지 같은 가공육 섭취가 많은 때 발병 위험이 커지며 연령대가 올라갈수록 그리고 음주가 잦은 분들일수록 대장암 발병 위험도가 높으며 섬유질 섭취의 부족도 대장암의 발병률을 높이고 또한 전체 사례 중 10~35%는 가족력 등 유전적 요인으로 가족력이 있다면 유전적 요인으로 작용하여 대장암에 노출될 확률이 높아지며 크론병을 포함한 염증성 장 질환을 앓고 있는 사람도 그렇지 않은 사람보다 높아지게 됩니다.
대장암 초기 증상
1) 배변습관
대장암의 대표적인 초기 증상으로 평소와 다르게 설사나 대변을 하루 3~4회 이상 보게 되거나 변비 증상 갑자기 나타날 수 있습니다.
2) 복부 팽만
대장암의 초기 증상인 복부팽만은 음식을 섭취하지 않았는데도 배에 가스가 가득 찬 것처럼 팽만감이 느껴지고 이유 없이 복부의 불편감이 생기시면 대장암을 의심해 보아야 합니다.
3) 잔변감과 혈변
변을 본 후에도 잔변감이 남아 있을 수 있으며 궤양으로 인한 만성 출혈로 대변을 볼 때마다 검은 피가 섞여서 나올 수 있습니다
4) 체중감소
피로감이 심해지면서 식욕 부진이나 소화 불량으로 인해 체중이 감소하고 오심과 구토 등이 있을 수도 있으며 배를 만졌을 때 덩어리가 만져지는 경우도 있습니다.
<대장암이 좌측에 발생한 경우>
대장암의 약 70% 정도는 좌측 대장으로 대변의 굵기가 가늘어지거나, 변비, 복통 배변 습관의 변화, 혈변, 점액 변 등 장폐쇄 증상이 나타나며 배변 습관에 변화가 생기게 됩니다.
<대장암이 우측에 발생한 경우>
우측 대장에 발생된 암은 주로 설사, 복부팽만, 복통, 빈혈, 덩어리가 만져지고, 피로감, 체중 감소, 무력감 등이 나타나고대부분 만성적인 출혈을 유발하기에 빈혈이 발생되는 경우가 흔하며 대변이 묽은 상태이기에 대장이 막히는 경우는 드물게 나타나게 됩니다.
대장암 예방법
대장암 예방하기 위해서는 규칙적인 운동으로 활동량을 높이고 금주하며 높은 열량의 섭취, 동물성 지방 섭취, 섬유소 섭취 부족, 비만 등은 대장암의 발생을 증가시킬 수 있으니 섬유소와 칼슘 등 장에 좋은 음식의 섭취가 중요하며 정기적으로 대장내시경 검사를 받아 대장암을 예방하셔야 합니다.
※ 참고 자료
지금까지 대장암 초기 증상과 원인, 예방법에 대해 알아보았습니다.
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