갱년기5 갑자기 살이 찌는 이유 안녕하세요~율무입니다. 오늘은 갑자기 살이 찌는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. [갑자기 살이 찌는 이유] ● 빠른 식사 우리 몸은 음식을 섭취했을 때 소장과 지방 세포에서 그렐린 이라는 식욕 호르몬을 분비하는데 이 호르몬은 뇌의 포만 중추를 자극하여 배가 부르다는 느낌을 약 20분의 시간을 소요하여 전달하는데 그런데 이때 음식을 빨리 먹게 되면 식욕 호르몬이 제대로 작동할 시간이 부족해 과식을 하게 되고 이것이 쌓이면 비만으로 이어지게 됩니다. ● 다낭성 난소 증후군 다낭성 난소 증후군은 만성 무배란, 임상적 남성호르몬 과다 증상 또는 생화학적 고안드로겐혈증, 그리고 커진 난소의 가장자리를 따라 10여 개의 작은 난포가 염주 모양을 하고 있는 양상의 세 가지 기준 중에서 두가지 이상을 만족할 경우에.. 2022. 1. 18. 종아리가 붓는 이유와 예방법 안녕하세요~율무입니다. 종아리는 종아리의 근육에 따라 발과 발가락을 아래로 굽히거나 무릎관절에서 종아리를 굽히는 역할로 종아리에 문제가 생기면 통증과 함께 불편감이 느껴지기 때문에 이 증상을 완화하기 위해 종아리가 붓는 이유를 찾고 예방하시길 바랍니다. 종아리 붓는 이유 1. 오랜 시간 같은 자세 하루종일 서서 근무하는 서비스업 종사자나 오랜 시간 앉아서 근무하는 사무직 일을 하시는 분들의 경우 종아리가 붓고 통증이 생기는 경우가 많은데 하루종일 같은 자세로 근무하다 보면 중력으로 인해 혈액이 밑으로 내려간 혈액을 다시 심장으로 올려주는 종아리 근육이 약해질 경우 힘이 부족하여 종아리에 혈액이 머물게 되어 종아리가 붓고 통증이 발생할 수 있습니다. 2. 골반 틀어짐 평소 삐딱한 자세나 다리를 꼬고 오래 .. 2022. 1. 16. 땀이 많이 나는 이유? 안녕하세요~율무입니다. 오늘은 땀이 많이 나는 이유에 대해 알아보도록하겠습니다. 땀? 땀은 땀샘에서 체온을 조절하기 위해 분비되는 액체로 체온이 상승하면 체온 조절 중추인 시상하부를 통해 교감신경을 자극하여 땀 분비가 일어나며 땀이 증발 하면서 피부 표면을 냉각시켜 체온을 감소시켜 주는 땀은 99%가 물이고 나머지는 나트륨,칼륨,질소 함유물,젖산 등을 함유하고 있으며 크게 세분류로 나눌수 있습니다. ● 온열성 땀 운동을 하거나 바이러스와 세균에 감염 되었을 때 고열이 나면서 땀이나게 되는데 이때 몸의 체온 조절을 위해 시상하부에서 땀 분비 신호를 방출하여 얼굴에 나는 땀인 안면다한증, 머리에서 나는 땀인, 두한증, 낮에 활동할 때 나는 땀인 지한 등의 증상이 나타나게 됩니다. ● 긴장성 땀 긴장하거나 스.. 2022. 1. 9. 울긋 불긋 부끄러운 안면 홍조증 원인과 안면 홍조 예방 법 안녕하세요~율무입니다. 오늘은 안면홍조증 원인과 안면홍조 예방 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 안면홍조증? 안면홍조증은 얼굴,목,상체에 피부가 붉 어지는 현상으로 이때 발한이나 가슴 두 근거림,불쾌한 기분 등이 함께 나타날수 있으며 짧은 시간동안 반복적으로 나타 나는데 피부가 붉어지는 것은 피부 밑 작 은 혈관들의 수가 많아지거나 작은 혈관 속으로 흐르는 피의 양이 많아지기 때문 으로 이러한 현상은 히스타민과 같이 혈 관을 확장시키는 물질이 분비되거나 피부 밑 혈관의 확장과 수축을 조절하는 자율 신경이 활성화되어 나타나는 것으로 홍조 가 주로 뺨을 중심으로 나타나는 것은 이 부분의 혈관이 비교적 굵고 피부표면 가 까이에 있기 때문이며 폐경여성에게 흔하 게 나타나는 증상입니다. 안면 홍조증 원인과 안면 .. 2021. 12. 13. 이전 1 2 다음
