갱년기5 새콤 상큼한 석류의 효능~ 안녕하세요~율무입니다^^ 오늘은 새콤하고 상큼한 건강 과일~ 여성이나 남자에게도 좋은 석류에 대해 알아볼까합니다. 석류는 여성의 과일로 알고있었는데 남자에게도 좋은 효능이 있더라구요😄 석류는 석류나무 열매로 지름이 6~8cm 정도에 둥근 모양으로 단단하며 붉은색을 띄고 있습니다. 100g당 67kcal의 석류의 제철은9~12월 이며 원산지는 서아시아와 인도서북부 지역이고 우리나라는 고려초기에 중국에서 들어왔다고 합니다. 석류는 동서양을 대표하는 미인으로 손꼽 히는 중국의 양귀비와 이집트의 클레오파트 라가 매일 섭취한 과일로도 유명할만큼 천연 에스트로겐 성분이 주름을 예방하고 피부의 탄력을 있게 하여 미인들이 좋아할 만한 과일입니다. 동의보감에서는 '성질은 따듯하며 맛이 달고 시며 독이없다.목안이 마르는것.. 2021. 3. 18. 이전 1 2 다음