고혈당에 좋은 음식1 혈당 낮추는 음식 바나나잎 효능 및 부작용, 섭취 방법 혈당을 낮춰주는데 효과적인 바나나잎은 동남아시아 지역에서 흔하게 볼 수 있는 열대성 과일인 바나나의 잎사귀로 장 건강에 도움을 주는 바나나 열매뿐 아니라 잎사귀에는 식중독균과 같은 유해 세균으로부터 우리 몸을 보호하는 항균, 항염 작용을 비롯해 혈당을 안정시키는 작용으로 인해 건강 기능 식품에도 활용되고 있는 식물입니다. 오늘은 이렇게 혈당을 낮춰주는 효능 외에도 다양한 효능을 가진 바나나잎 효능 및 부작용, 섭취방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 바나나잎 효능 바나나잎의 주료 성분 중 하나인 코로솔산이라는 성분은 중성지방과 콜레스테롤을 저하시켜 비만을 예방할 뿐만 아니라 혈당을 낮춰져 천연 인슐린이라고도 불리는 성분으로 이외에도 간질환 예방, 혈관질환 예방, 전립선 건강 등 아래와 같은 다양한 효능으로.. 2023. 12. 14. 이전 1 다음
