카무트 쌀 먹는법1 카무트 쌀 효능과 부작용, 가격, 먹는법 쫄깃한 식감과 고소한 맛이 특징인 카무트 쌀은 고대 이집트에서부터 재배된 곡물이자 이집트 왕의 무덤 피라미드에서 종자가 발견되어 왕의 곡물이라고도 불리는 카무트 쌀은 예로부터 단백질과 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하여 다이어트나 당뇨 예방에 효과적으로 인정되면서 미국 타임지가 선정한 건강식품에 선정되기도 한 곡물 중 하나입니다. 카무트 쌀은 이와 같이 다이어트와 함께 혈당 지수가 낮아 혈당을 안정되게 조절해 주어 당뇨를 예방할 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치도 낮추어 혈액 순환의 원활한 흐름을 도우며 이외에 변비예방과 항암 효과, 피부 미용, 그리고 다량 함유된 셀레늄 성분이 탈모를 예방하는 등 곡류 식품들에게 다량 함유되어 있는 미네랄과 비타민을 비롯해 아미노산 18종이 고루 함유되어 있어 건강한 신체.. 2023. 7. 12. 이전 1 다음
