2021/04/121 눈 건강과 체중감량에 좋은 슈퍼푸드 아로니아의 효능~ 안녕하세요~율무입니다^^ 오늘은 안토시아닌이 풍부한 슈퍼푸드인 아로니아에 대해 알아볼까합니다. 아로니아니는 유럽 왕족들이 많이 즐겨 먹었기에 '킹스벨리'라는 별명도 가지고 있으며 '초크베리'라고도 불립니다. 아로니아는 장미목 장미과 아로니아 속에 해당한 관목과 그열매의 총칭으로 베리류중에서도 안토시아닌 함량이 가장 높은 종이며 꽃과 열매는 5월에 피고 열리며 8~9월에 열매를 수확할수 있습니다. 원산지는 북아메리가 동부지역이며 관상 식물이나 식용열매로 얻기위한 용도로 재배되며 영하 40도의 추위, 강력한 자외 선, 가옥한 환경에서도 잘자라며 18세기 경 유럽에 전래되었으며 주산지인 폴란드가 전세계 아로니아 생산량의 90% 제1의 생산국으로 꼽히고 있습니다. 우리나라에서는 충청북도 단양군, 경기 도 양주등.. 2021. 4. 12. 이전 1 다음