안녕하세요~율무입니다.
오늘은 갑작스럽게 실신하는 혈관 미주신경성 실신 증상과 원인 대처방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
혈관 미주신경은 무의식적 반사에 의한 운동을 조절하는 말초신경계에 속하는 자율신경계 중 부교감 신경의 중요한 구성 요소에 해당하며 중추신경인 연수에서 시작하여 목부근, 폐 흉강과 위, 복부 근육 복강, 심장 등으로 이어져 있으며 특히 온몸의 혈관에 인접하게 분포되어 있으며 그 기능 또한 광범위하여 심박수 조절, 장의 연동운동, 골격근의 운동 등에 관여하는 등 몸 전체의 감각정보를 중추신경계로 내보내고 이에 따른 명령을 각각의 기관으로 전달하여 적절한 기능 수행과 통제를 담당하고 있습니다.
만약, 혈관 미주신경의 기능이 갑자기 과도하게 활성화될 경우 혈관 미주신경성 실신이 일어나는데 이는 실신 중 가장 흔한 유형으로 신경 심장성 실신이라고도 하며 극심한 신체적 또는 정신적 긴장으로 인해 혈관이 확장되고 심장 박동이 느려져 혈압이 낮아지는 현상이 갑자기 나타나는데, 급격히 낮아진 혈압 때문에 뇌로 가는 혈류량이 감소하여 일시적으로 의식을 잃는 증상이라고 할 수 있습니다.
1) 혈관 미주신경성 실신 원인
혈관 미주신경 실신은 미주신경 반사에 매개되어 발생하는 실신으로 맥박수와 혈압이 급격히 감소하여 뇌로 가는 혈류량이 줄어들면 일시적으로 의식을 잃고 실신하게 되는데 이러한 현상은 여러 가지 유발 요인에 의해 심장 박동수와 혈압을 조절하는 신경계에 비정상적인 반응으로 인한 극심한 신체적 스트레스와 감정적 긴장을 일으켜 실신을 일으키는 원인이 됩니다.
1. 대소변을 과도하게 참는 경우.
2. 장시간 서있거나 앉아있는 경우.
3. 공기가 탁한 밀폐된 장소에 있을 경우.
4. 장시간 햇빛이나 고열에 노출된 경우.
5. 극심한 스트레스와 긴장.
6. 피를 보거나 심한 기침을 할 경우.
7. 끔찍한 광경을 목격할 경우.
8. 약물 부작용의 경우.
2) 혈관 미주신경성 실신 증상
혈관 미주신경 실신 유형은 몇 가지 있는데 가장 흔한 것은 신경 심장성 실신으로 정신적 긴장이 심하거나 극심한 신체적 압박으로 인해 혈관이 갑자기 확장되고 심장 박동수가 느려지면서 혈압이 낮아지는 현상으로 이때 빠른 속도로 낮아진 혈압 때문에 뇌로 가야 하는 혈액의 양이 줄어들고 이로 인해 실신 전에 아찔한 느낌을 받을 수 있으며 어지럽고 속이 메슥거리기도 하고 피부가 창백하고 축축해지며 시야가 좁아져 마치 터널 같은 시야가 되고 식은땀을 과도하게 흘리며 피로감을 느끼는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
<전조증상>
1. 복통
2. 두통
3. 매스꺼움
4. 식은땀
5. 시야가 흐려짐
6. 얼굴이 창백해짐
3) 혈관 미주신경성 실신 대처방법
혈관 미주신경 실신으로 인해 아찔함과 함께 실신할 것 같은 느낌이 들면 앉거나 눕고, 다리를 몸보다 높이 올려놓는 것이 좋은데 이러한 자세는 혈압이 낮아져 뇌로 가는 혈류량이 감소하는 것을 막아주며 만약 누울 수 없는 상황이라면 무릎을 세우고 쪼그려 앉아 머리를 세운 양쪽 무릎 사이에 두고 그런 증상이 사라질 때까지 기다려 보셔야 하며 휴식을 취한 후에도 갑자기 일어나지 말고, 되도록이면 당분간 앉아서 다른 활동을 하고 미주신경성 실신을 자주 경험하는 환자는 운전 중 사고의 위험이 있으니 운전도 조심해야 할 필요가 있습니다.
또한, 부교감 신경에 자극되는 극도한 스트레스와 긴장감을 받지 않도록 조절하는 것이 좋으며 또 혈압이 낮아지는 것을 예방하기 위해 물을 자주 마셔주며 소변을 과하게 참으면 방광 근육을 자극하여 부교감신경이 자극되어 증상이 나타날 수 있으니 될 수 있으면 너무 오래 참지 말아야 하고 의료용 압박스타킹을 착용하는 습관도 도움이 되는 등 무엇보다 잘 먹고 꾸준히 운동하여 신체를 건강하게 유지하는 것이 가장 중요합니다.
지금까지 갑작스럽게 실신하는 혈관 미주신경성 실신 증상과 원인 대처방법에 대해 알아보았습니다.
즐거운 하루 되십시오.
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