체중이 급격히 빠지는 이유 14가지

오늘은 체중이 급격히 빠지는 이유 14가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 체중은 식단 조절과 운동을 통해 서서히 감소하는 것이 정상이지만 짧은 시간 안에 본래 체중의 10% 이상이 줄어들었다면 건강에 적신호가 발생했을 가능성이 큽니다.

특히, 식습관과 생활습관에 변화가 없는데도 체중의 갑작스러운 체중 감소는 질병의 신호일 수 있기 때문에 병원에 방문하여 원인을 정확히 파악하여 진단받는 것이 중요합니다.

1. 스트레스

스트레스나 우울증 같은 심리적인 문제는 체중 감소의 주요 원인으로 심한 스트레스는 식욕을 저하시켜 자연스럽게 체중이 줄어들게 하며, 동시에 체내 에너지 소모를 증가시켜 체중 감소를 촉진시킬 뿐 아니라 입맛이 떨어지고 만사가 귀찮아지며, 무기력하고 불안한 증상이 나타나게 됩니다. 또한 이로 인해 잠을 잘 이루지 못해 피로감을 지속적으로 느끼는 경우도 많습니다.

2. 거식증

거식증으로 인해 체중이 급격하게 빠질 수 있습니다. 음식과 체중에 대한 극도의 불안과 왜곡된 신체 이미지로 인해 음식 섭취를 극도로 제한하는 거식증은 체중 증가에 대한 두려움으로 인해 음식을 거부하거나, 폭식 후 구토를 유도하는 등의 자기 파괴적인 섭식 행동을 보입니다.

이러한 행동은 체중을 줄이려는 집착과 통제 욕구에서 비롯되며, 신체에 필요한 영양소가 부족해져 체중이 급격히 감소하기 때문에 치료를 위해 신체적 회복과 심리적 안정을 동시에 목표로 하며, 다양한 전문가들의 협력이 필요합니다.

또한, 동기 강화, 체중 회복, 심리 상담, 입원 치료 등 복합적으로 적용하면서 지속적인 관리와 가족의 지지와 함께 심리 치료를 통해 환자의 전반적인 회복에 도움을 주셔야 합니다.

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3. 당뇨병

당뇨병으로 인해 체중이 빠지는 이유는 췌장에서 분비되는 인슐린이 제대로 기능하지 못해 혈액 속의 당이 세포로 흡수되지 못하고 소변으로 배출되면서 이로 인해 몸은 에너지원으로 사용할 당이 부족해지며, 대신 체지방이나 단백질을 에너지원으로 사용하게 되어 체중이 급격히 감소할 수 있습니다.

당뇨병은 특히 발의 괴사나 시력 저하, 치매, 신장 이상 등 같은 합병증이 나타날 수 있기에 평소 체중관리와 건강한 식단으로 당뇨병을 관리하는 것이 중요합니다.

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4. 갑상선 기능 항진증

갑상선기능항진증으로 인해 체중이 빠지는 이유는 갑상선 호르몬이 과다하게 분비되면서 신진대사가 급격히 증가하면서 이로 인해 섭취한 음식이 빠르게 에너지로 변환되며, 체내 에너지가 금방 소모됩니다.

이러한 상황에서 부족한 에너지를 보충하기 위해 신체는 체내에 저장된 지방과 근육을 에너지원으로 사용하게 되어 체중이 감소하면서 식욕은 증가하지만 대사가 과도하게 활발해져 체중 감소가 지속되며, 피로와 근육 소모도 함께 나타날 수 있습니다.

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5. 만성 신부전증

만성 신부전증이 발병할 경우 신장의 기능이 점차 악화되면서 체내 노폐물이 제대로 배출되지 않고, 신진대사와 체내 균형이 깨져 체중이 급격히 빠질 수 있습니다.

신장은 노폐물을 걸러내고 수분과 전해질 균형을 유지하는 역할을 하지만, 만성 신부전증이 발생하면 이러한 기능이 제대로 작동하지 않아 체내 노폐물이 축적되고 식욕 부진, 구토, 오심 등의 증상이 나타나면서 영양 섭취가 어려워질 뿐만 아니라 부종과 함께 근육 소모가 일어나면서 체중이 감소할 수 있습니다.

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6. 크론병

염증성 장질환인 크론병은 소화기관이 제대로 기능하지 못해 영양 흡수가 어려워져 체중이 급격히 빠지는 증상이 나타날 수 있습니다. 크론병은 소장과 대장을 포함한 소화기관의 여러 부위에서 염증을 일으켜 음식물의 소화와 흡수를 방해합니다.

또한, 복통과 설사, 구역질, 구토 등의 증상으로 인해 식사량이 줄고, 체내로 흡수되는 영양소가 부족해지면서 체중이 감소하게 되며 염증이 심한 경우 신체의 에너지원으로 근육과 지방이 사용되면서 체중 감소가 더욱 심화될 수 있습니다.

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7. 궤양성 대장염

대장에 발생하는 만성 염증인 궤양성 대장염은 대장 점막과 점막하층에 생기는 염증으로 혈변과 고름을 동반한 증상을 비롯해 염증으로 인해 대장이 음식을 제대로 소화하지 못하고, 설사와 같은 증상으로 영양소가 체내에 충분히 흡수되지 못해 체중이 감소하게 됩니다.

또한, 복통과 설사로 인해 식사량이 줄어들거나 음식을 충분히 섭취하지 못하는 경우도 많아 영양 결핍이 발생하면서 체중이 지속적으로 감소하게 될 수 있습니다.

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8. 셀리악병

셀리악병으로 인해 체중이 빠지는 이유는 글루텐에 대한 면역 반응으로 인해 소화기관에 염증이 발생하면서 영양소 흡수가 제대로 이루어지지 않아 발생하는 것으로 특히 소장에서 영양분을 흡수하는 역할을 하는 융모가 손상되면, 체내에 필요한 영양소가 흡수되지 못해 영양실조 상태가 됩니다.

이로 인해 체중이 감소하며, 설사, 복통, 식욕 저하 등도 함께 나타나 영양 상태가 더 악화될 수 있으며 글루텐을 포함한 음식을 섭취할 때 이러한 증상들이 더욱 심해지며, 체중 감소가 지속적으로 일어납니다.

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9. 에이즈

에이즈(후천성 면역결핍증)는 인간면역결핍바이러스(HIV)가 면역세포를 파괴하여 면역기능을 약화시킴으로써 다양한 감염증과 악성종양을 유발하는 질환으로 HIV 감염 초기에는 체중 감소, 원인 불명의 만성 설사, 발열, 마른기침 등의 증상이 나타날 수 있으며, 진행되면 피부염, 구강 및 식도염, 대상포진, 임파선종창, 폐렴 등이 발생할 수 있습니다.

에이즈에 감염되면 체중이 급격히 감소하고, 면역기능이 저하되면서 각종 질병에 취약해지기 때문에 체중이 빠질 수 있기 때문에 예방을 위해서는 성관계 시 콘돔 사용, 주사기나 면도날의 공동 사용 금지, 멸균된 기구 사용 등이 중요합니다.

10. 간경화

간경화(간경변증)는 장기간 지속적인 간세포 손상으로 인해 간이 점차 굳어지고 다양한 크기의 재생 결절이 생기는 상태로 이로 인해 간 기능이 점차 저하되고 간내 혈액순환이 어려워지면서 간 문맥압이 증가하고 각종 합병증이 발생하면서 간경화가 진행되면 단백질 합성 및 해독 작용이 저하되어 체중이 빠질 수 있으며, 초기 증상이 뚜렷하지 않아 스스로 자각하기 어려운 경우가 많습니다.

또한, 복수가 차고 양쪽 다리에 부종이 발생하며, 복부 불쾌감과 전신 쇠약이 나타나 체중 감소를 유발할 뿐만 아니라 간 기능 저하로 인한 황달, 간성 혼수, 위식도정맥류 출혈 등도 체중 감소에 영향을 줄 수 있습니다.

➨ 간경화 초기 증상과 원인, 예방 법

11. 만성 폐쇄성 폐질환

만성 폐쇄성 폐질환(COPD)은 유해 물질이나 가스 노출로 인해 기도와 폐포에 손상이 생겨 지속적인 호흡 제한과 호흡 증상이 발생하는 질환으로 주로 흡연자 중 15~20%가 만성 폐쇄성 폐질환으로 진행되며, 유전적 요인, 나이, 직업적 노출 등도 위험 요소로 작용합니다.

만성 폐쇄성 폐질환은 호흡곤란과 기침, 가래 등의 증상으로 식욕 감소가 발생하고, 지속적인 호흡 곤란과 에너지 소모가 증가하여 체중이 감소할 뿐만 아니라 폐 기능이 저하되면서 호흡을 하기 위한 에너지 소모가 커져 체중 감소가 더욱 심화될 수 있습니다.

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12. 알츠하이머

알츠하이머병은 기억력 저하, 일상적인 활동의 어려움, 시공간 혼란, 언어 능력의 저하, 사회적 활동 회피, 판단력 및 집중력 저하, 감정 변화, 집중력 및 계획 능력 저하, 물건을 잘못된 곳에 두는 등의 증상을 동반하는 증상으로 인해 식사 준비와 같은 일상적인 활동이 어려워지거나, 식욕이 감소하게 되어 체중이 빠질 수 있습니다.

또한, 알츠하이머병의 진행으로 인한 인지 기능 저하가 환자의 식사 패턴에 영향을 미치고, 체중 감소를 더욱 악화시킬 수 있습니다.

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13. 결핵

결핵은 결핵균에 의해 발생하며 피로감, 식욕 감퇴, 체중 감소, 기침과 가래 등의 증상을 동반하면서 면역세포에 잘 적응하여 잠복하기도 하고, 기침이나 재채기를 통해 전파되는 질환으로 결핵 환자는 기침과 가래가 지속되고, 흉통, 발열, 오한, 두통, 어지러움, 소화불량, 무기력, 혈뇨, 방광염 등의 증상을 경험할 수 있습니다.

체중 감소는 결핵으로 인한 식욕 부진, 무기력, 체내 열 발생으로 인한 탈수와 영양 부족 등으로 예방을 위해 환기, 기침 예절, 면역력 유지, 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단이 중요하며, 증상이 나타나면 즉시 결핵 검진을 받는 것이 좋습니다.➨ ➨ 결핵 증상과 결핵 예방 법

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