안녕하세요~율무입니다.
오늘은 코 막힘 원인과 한 번에 해결하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
코막힘이 생기는 이유는 비강의 점막이 부어 코 안쪽의 모세혈관이 확장되는 것으로 특히 밤에 유독 더 심하게 확장이 되는데 특히, 누워 있을 때는 서 있을 때 보다 코 안 점막으로 흐르는 혈액의 양이 많아지고, 이 또한 혈관을 확장시켜 코막힘을 심하게 만드는 등 서 있을 때는 콧물이 목으로 자연스럽게 흘러가지만 누워 있으면 뒤쪽에 고여서 머물게 되면서 공기가 잘 통하는 것을 방해하기 때문에 잠잘 때 코막힘이 더욱 심해지는 원인이 되면 그 외 만성 알레르기 비염, 축농증, 비중격 만곡증 등의 질환을 가진 환자의 경우 누웠을 때 코막힘이 더욱 심해질 수 있습니다.
코 막힘 원인과 한 번에 해결하는 방법
코 막힘 원인
1. 급성 비염 (코감기)
급성 비염(코감기)은 주로 바이러스에 의해 코 안을 덮고 있는 비점막에 발생한 염증성 질환으로 보통 감기라고 불리는 질환은 상기도 바이러스 의해 발생하는 질환으로 증상이 나타나면 두통, 오한, 근육통, 식욕 상실 등의 증상이 나타나고, 코에서는 자극감과 재채기가 나타나며 분비기 또는 발적기에는 혈관 확장 및 비점막 부종, 분비선 활동이 증가하면서 심한 맑은 콧물, 코막힘, 후각 감퇴 등의 증상이 나타나다가 세균 감염 없이 증상이 호전되거나 이차 세균 감염으로 인하여 누런 콧물이 생기거나 코막힘이 심해질 수도 있습니다.
< 치료 >
바이러스에 의한 급성 비염은 증상에 대한 적절한 진통해열제와 진정제의 사용, 충분한 휴식과 수분 섭취, 국소 찜질이나 지나치지 않은 온욕, 적절한 습도(45%)와 온도 조절(18~20℃)등을 통한 적절한 환경 조성, 규칙적인 식사를 통한 충분한 영양 공급 등으로 완화할 수 있으며 항히스타민제제는 사용하여 제한적으로 맑은 콧물을 줄여주고 혈액의 울혈로 인한 점막 부종 때문에 코막힘이 심해지면 국소용 혈관 수축제를 장기간 사용할 수 있습니다.
2. 비중격 만곡증
비중격 만곡증은 선천성 혹은 발달성 기형, 후천성 혹은 외상성 기형, 임신 중이나 자연분만 시 비중격 연골 가해지는 힘 등에 의한 원인으로 가장 주요한 증상으로는 코막힘 증상인데 비중격 만곡증이 장기간 유지되었을 경우, 넓은 쪽 코에서 보상 반응에 의하여 하비갑개의 점막이 점점 두꺼워지는 비후성 비염이 생길 수 있으며 이외에도 후비루, 구 호흡, 두중감, 기억력 감퇴, 주의 산만, 수면 장애, 수면 무호흡, 폐쇄성 비음, 후각장애 등의 증상이 생길 수 있고, 감기와 같은 급성 비염이 잘 발생하기도 합니다.
< 치료 >
일차적으로는 비점막 수축제를 입으로 복용하거나, 생리식염수를 이용한 코 세척 등을 시도해 볼 수 있지만, 완전한 치료는 비중격 성형술을 통해서만 가능하며 수술은 전신마취나 부분마취 하에 시행하게 되고 대개는 코 안으로 접근하여 바깥쪽에는 상처를 내지 않는 선에서 휘어진 뼈 부분이나 연골부를 절제하거나 적절한 교정술을 통해서 만곡 부위를 바로잡아주게 됩니다.
3. 축농증
부비동염이라 불리는 축농증은 부비동 내부를 덮고 있는 점막에 염증이 생기는 것을 통칭하는 것으로 감기 바이러스가 비강에 침투해 염증이 생겼을 때 이 염증이 부비동으로까지 번져 축농증으로 발전하는 경우가 많으며 알레르기 등으로 생긴 비염을 방치해도 염증이 부비동으로 옮았을 때, 콧속 물혹이 부비동 입구에서 자라면서 부비동 기능이 떨어졌을 때도 축농증이 발생하는 등 다양한 원인으로 인해 축농증 급성기에는 감기에 걸렸을 때처럼 미열과 함께 코막힘, 콧물, 피로감, 안면통 등이 나타나지만 만성으로 넘어갈수록 코막힘이 심해지고 누런 콧물과 함께 코와 목 뒤로 콧물이 넘어가는 후비루 증상도 나타나게 되는 등 심한 코막힘으로 입으로 숨을 쉬는 게 편해지면서 수면장애를 일으키기도 하며 후각 감퇴, 만성 두통 및 집중력 감소 등과 염증이 심해지면서 기관지염이나 중이염으로 발전할 수 있습니다.
< 치료 >
축농증은 감기와 증상이 비슷해 방치했다가 만성으로 이어지는 경우가 흔하기 때문에, 감기 치료를 했는데도 일주일 이상 코막힘과 누런 콧물이 지속이 될 수 있기에 우선 약물로 치료하는 것이 원칙으로 원인과 증상에 따라 소염제, 항생제 등의 약물을 이용하는데, 증상이 좋아져도 염증이 완전히 사라지지 않아 충분한 기간 동안 약물치료를 하지만 축농증이 자주 재발하거나 만성화되어 약물로는 효과를 보기 어려울 경우에는 수술을 시행하게 됩니다.
4. 알레르기 비염
알레르기 비염이란 이전에 특정 물질에 감작되어 이 물질이 다시 코 안으로 들어오면 발작적인 재채기와 맑은 콧물, 코의 가려움증, 코 막힘 등이 특징으로 알레르기 비염은 알레르기 천식과 함께 유전적 요인과 환경적 요인이 합쳐져서 생기는 대표적인 알레르기 질환이며 부모로부터 물려받은 알레르기 체질과 주위의 천식 유발 요소들이 상호 작용을 일으켜 나타나기도 하는 등 연속적이고 발작적인 재채기와 함께 물처럼 맑은 콧물이 흐르며, 눈과 코가 가렵고 코가 막히고 증상은 보통 아침 기상 시에 심했다가 오후로 되면서 감소하게 되며, 코막힘 증상은 지속되게 되는 등 가려움증은 코뿐 아니라 눈, 목, 귀 등에도 발생하게 됩니다.
< 치료 >
알레르기 비염 발생을 줄이기 위해서는 원인물질을 파악해 최대한 멀리하는 것이 가장 근본적인 해결법으로 알레르기 비염 증상이 심해 완화하기 위해서는 코 세척이나 항히스타민제 등의 약물치료와 지속적으로 알레르기 반응에 노출시키는 면역치료로 도움을 받을 수 있지만 알레르기 비염을 방치하면 천식이나 부비동염이 생기거나 중이염, 인후염 등 다른 합병증이 생길 수 있기 때문에 알레르기 비염은 꼭 치료를 하셔야 합니다.
5. 비강 종양
비강은 뼈, 연골, 점막 등으로 둘러싸인 코 속에 존재하는 빈 공간으로 정상적으로는 공기로 차있게 되는데, 비강 종양이란 이 비강 내에 발생한 종양으로 인체의 악성 종양 중 1% 이하로 발생하고, 두경부 악성 종양의 3~5%를 차지하는 드문 종양으로 니켈, 가죽 건조, 광물성 기름, 크롬, 이소프로필 알코올, 칠기, 떔질, 용접, 나무 등 환경적인 요인에 의해 초기에 는 코막힘, 후각 감퇴, 콧물 및 코피 등 부비동염과 유사하여 조기 발견이 어려워 대부분 이미 진행이 된 상태에서 늦게 진단이 되는 경우가 많기 때문에 반복적인 코피가 날 경우에 특히 의심해 보아야 합니다.
< 치료 >
비강에 생긴 악성 종양은 조직학적 특성과 종양의 침범 정도와 안구, 뇌와 같은 중요 구조물의 침범 여부에 따라 다양한 치료방법을 시행하게 되는데 다른 부위의 악성 종양과 같이 정상 조직을 포함하여 절제술을 시행하는 것이 이상적이나 수술요법 단독으로는 생존율이 낮기 때문에 수술 전 또는 수술 후 방사선 치료와 함께 필요한 경우 유도 항암요법 또는 보조적인 항암요법을 병행하게 됩니다.
코 막힘 해결하는 방법
1. 코 세척하기
비강에 쌓인 분비물과 코에 자극이 되는 각종 유해 물질 등 알레르기 비염을 일으킬 수 있는 요인들을 생리 식염수를 이요하여 깨끗이 씻어주는 방법으로 약국에서 살 수 있는 관장 기나 50cc 정도 용량의 주사기를 세척 도구로 사용하여 세면대 앞에서 고개를 숙인 채 주사기나 관장 기를 한쪽 콧구멍에 대고 식염수를 콧구멍에 주입하여 세척해 주며 생리식염가 없다면 가정에서 베이킹소다와 소금을 각각 2분의 1 티스푼 녹인 따뜻한 물을 사용하여 콧물이 많으면 하루에 4~6회 정도 적으면 2회 정도로 세척해 줍니다.
2. 코 풀기 자제하기
코를 자주 풀게 되면 건조함에 민감해진 코 내부가 자극되어 출혈을 유발할 수 있으며 또한 코를 풀 때의 압력으로 인해서 비강의 염증이 중이로 번져 중이염에 노출될 수 있습니다.
3. 따뜻한 물 마시기
콧속이 건조하지 않도록 따뜻한 물을 수시로 마셔주며 찬 공기는 코 점막을 부풀게 해서 코막힘을 유발하기 때문에 찬 공기를 피하기 위해 체온조절에 유의해 주셔야 합니다.
4. 오래 누워있지 않기
코막힘 증상이 있는 상태에서 계속 누워있다 보면 머리 쪽으로 피가 쏠리면서 혈관이 팽창되고 코 점막도 부풀어 코가 더 잘 막히기 때문에 장시간 누워있는 습관은 피하시는 것이 좋습니다.
5. 약물 복용
심각한 코막힘이 호전되지 않고 오랫동안 지속된다면 약물 복용으로 증상을 개선하거나 코막힘 증상을 유발하는 비갑개를 부분 절제하거나 제거하는 수술을 시행하게 됩니다.
지금까지 코 막힘 원인과 한 번에 해결하는 방법에 대해 알아보았습니다.
즐거운 하루 되십시오.
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