갑자기 코 속이 아플 경우 콧물이 과하게 나오거나 호흡하는 데 있어 불편함이 느껴지는 등 코 주변을 만지면 통증으로 인해 괴로울 수 있습니다.
코 속 통증의 원인은 흔히 세균 감염이나 알레르기로 부비동의 점막이 염증을 일으켜 종기가 생기면서 코 속이 붓고 통증이 동반되는 것으로 특히 겨울철에는 실내와 실외의 기온차로 인해 일시적으로 코 속에 통증이 발생하거나 면역력 저하, 알레르기, 천식, 여드름, 모낭염, 만성 코 부비동염 등 다양한 원인에 의해 콧속에 종기가 커지면서 기도가 막을 경우 내시경 수술을 통해 콧구멍에 생기는 종기를 제거할 수 있는 상황에 처할 수 있기에 콧구멍(코 속) 이 아픈 이유를 정확히 파악하여 대처하시는 게 중요합니다.
콧구멍(코 속) 이 아픈 9가지 이유와 대처 방법
1. 기온차
겨울철이 되면 실내와 실외의 급격한 기온차로 인해 코 속이 찬 공기에 자극을 받게 되면서 콧속이 차가운 느낌이 통증으로 느껴지는 경우가 일시적으로 나타날 수 있어 겨울철 외출 시에는 호흡 기관과 체온을 보호하기 마스크를 착용하시는 게 좋습니다.
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2. 면역력 저하
건조한 공기나 스트레스, 만성 피로, 수면 부족 등이 지속되게 되면 우리 몸을 보호해 주는 면역력이 급격하게 떨어지면서 세균이나 바이러스에 대한 저항력이 약해져 코 속이 감염에 쉽게 노출되어 콧구멍의 점막 조직에 포진이 침투해서 트러블이 생기면서 통증을 유발하기 때문에 충분한 영양 섭취와 휴식, 수분 보충 등을 통해 면역력을 향상해 주셔야 합니다.
3. 비절(종기)
콧속의 종기 비절은 콧구멍 속 코털이 나 있는 곳에 주로 황색포도상구균이 원인으로 인해 감염되어 발생하는 질환으로 대개 길고 더러운 손톱으로 콧구멍을 후비거나 코 주변을 습관적으로 만지는 행동, 코딱지를 파면서 나는 상처, 혹은 코털을 뽑아서 상처가 날 경우 신경과 연결된 코 털이 감염되면서 콧속에 부스럼이 생기거나 종기가 생겨 통증을 일으킬 뿐만 아니라 방치할 경우 악성 종기로 발전하여 최악의 경우 정맥염, 폐렴, 뇌막염 등을 일으켜 전신 감염으로 이어져 사망에 이를 수 있기에 초기 증상 시 항생제 연고를 통해 증상을 치료해 주셔야 합니다.
4. 감기
감기에 걸리게 되면 콧물이 자주 흐르게 되면서 자주 코를 풀게 되고 이때 코를 세게 풀거나 코를 자주 풀게 되는 경우 코의 점막이 손상되어 염증이 발생해 감기의 증상과 함께 코 속이 아픈 증상이 동반되기 때문에 콧물은 살살 풀어주여야 합니다.
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5. 비강건조증
비강 건조증은 건조한 방이나 공기, 뜨거운 방 또는 뜨거운 환경, 장시간의 비행, 먼지가 많은 환경 등 기후나 환경적 요인으로 인해 코의 점막이 마르는 증상으로 코점막이 건조해면서 콧속이 당기듯 간지럽고 심하면 코피까지 나는 등 특히, 항히스타민제·항울혈제 등의 약물 자주 복용하거나 쇼그렌증후군, 알레르기비염, 비전정염 등과 같은 질환을 앓는 사람들에게 비강건조증이 잘 생기기 때문에 콧속이 건조하지 않도록 바셀린 등을 콧구멍 입구에 바르고, 식염수 스프레이 등을 콧속에 뿌리며 외출 시에는 마스크를 착용해 수분을 보존하고, 실내에선 가습기를 이용해 실내 습도를 50~60% 정도로 유지해 주셔야 합니다.
6. 비후성 비염
건조한 환경, 일교차, 꽃가루, 알레르기 등으로 코 안쪽이 붓는 비후성 비염은 원인에 상관없이 만성적인 염증으로 인해 점막이 자극받게 되면서 비폐색 및 비루, 후각장애와 함께 코를 풀을 때 양쪽 번갈아가면서 붓는 증상과 통증이 동반되는 증상이기에 증상을 완화하기 위해서는 외출 시 마스크는 꼭 착용하고 코안에 바셀린을 발라 건조하지 않도록 하면서 코 안 쪽을 청결하게 유지해주셔야 합니다.
7. 모낭염
코털을 뽑는 습관이나 손으로 코를 자주 파는 습관 등이 세균과 바이러스 등을 걸러내는 역할을 하는 코털이 제거되면서 손안에 많은 세균이 콧속에 침투하여 코 안쪽이 붓고, 모낭염은 염증이 크고 5~6개가 한 곳에 뭉쳐서 생기는 게 특징으로 여드름으로 착각해 모낭염의 염증을 짤 경우 더 크게 부어오르고 증상이 심해지는데, 심하면 흉터가 생기고 피부의 색소가 침착돼 외모적인 스트레스를 유발할 수 있어 코털이 길면 손으로 뽑지 말고 가위로 잘라주시는 게 좋고 모낭염으로 통증이 심할 시 병원에 방문하여 연고 도포 및 약물 치료를 통해 증상을 치료하셔야 합니다.
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8. 여드름
콧속의 점막에 더러워 다양한 세균이 부착될 경우 그것을 먹이 삼아 번식하는 아크네균이 번식하면서 피지선에 발생하는 여드름은 부위를 압출하게 되면 노란 피지 덩어리가 나오는 반면에, 모낭염의 경우에는 압출을 하더라도 면포가 나오지 않으며 만성적으로 재발, 악화되는 특징을 가지고 있는 차이가 있는 염증으로 여드름은 한 번 생기면 패치나 스테로이드 연고 등으로 치료해도 쉽게 사라지지 않으며 재발 가능성이 매우 높기 때문에 피부 상태에 맞춰 피지 분비 자체를 억제해 주는 관리를 진행하는 것이 중요합니다.
9. 만성 부비강염
콧속에는 콧구멍 하고 연결이 되어있는 부비동이라는 공간에 세균이나 바이러스가 침투해 염증이 생기는 부비강염이 만성으로 진행될 경우 콧물과 염증으로 인해코가 막히고 통증을 유발할 뿐만 아니라 냄새도 잘 맡을 수가 없게 되고 가래가 나오며 기침이 나오는 등 코털이 자라는 콧구멍 주변에도 종기나 습진, 포진 등이 생길 수 있으므로 증상을 완화하기 위해 식염수를 사용한 코세척과 따뜻한 수건을 코 위에 올려놓아 증상을 호전시켜 주셔야 합니다.
코 속이 아픈 이유는 대개 염증으로 인해 발병하는 것으로 평소 손가락을 항상 청결하게 하고, 코를 함부로 파거나 코털을 뽑거나 코를 만지지 않는 등 세안 시 코를 세정해서 콧속을 청결하게 하는 것이 중요합니다.
지금까지 콧구멍(코 속) 이 아픈 9가지 이유와 대처 방법에 알아보았습니다.
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