팔꿈치나 무릎 부위에 위치한 얇은 막인 추벽은 일반적으로 생후 6개월이 지나면 사라지지만 성인이 되어서도 추벽이 사라지지 않고 여러 가지 요인들로 인해 두꺼워지고 딱딱해지면서 염증이 생겨 통증과 함께 관절의 가동 범위가 감소하는 추벽증후군은 대개 특별히 다치지 않아도 축구나 등산 등 팔꿈치나 무릎의 사용이 많은 운동선수나 야외활동을 즐기는 사람들에게 빈번하게 발생하는 질환으로 비교적 젊은 나이의 환자들에게서 많이 발생하기 때문에 추벽 증후군 증상과 원인을 정확히 파악하여 대처하시는 게 중요합니다.
▶ 팔꿈치 및 무릎 추벽 증후군 원인
추벽증후군 원인은 무릎이나 팔꿈치를 과도하게 사용하여 추벽에 직접적인 손상이 가해져 두꺼워지고 부으면서 통증이 발생하는 질환으로 무릎과 팔꿈치를 반복적으로 사용을 많이 하는 직업군에 종종 발생하거나 최근에는 무릎과 팔꿈치에 압박이 가해지는 동작을 많이 하는 운동을 즐기는 사람에게 아래와 같이 발생빈도가 높아지는 것을 확인할 수 있습니다.
팔꿈치 추벽 증후군 원인
대개 팔꿈치가 아프면 테니스 엘보와 골프 엘보를 떠올리게 되며 이는 추벽증후군 증상과 분별이 어려운 질환으로 두 질환의 통증 양상이 비슷해 오인하여 치료를 하기도 하는데 팔꿈치 추벽증후군과 테니스 엘보의 원인은 주로 가사 일 같은 일상생활, 운동, PC작업 등의 반복적인 행동에 퇴행성 변화나 과부하 등 반복적인 일을 하는 직업이나 습관 등으로 테니스 엘보와 그 원인도 같고 바깥쪽 팔꿈치에 통증이 나타나는 테니스 엘보와는 달리 팔꿈치 추벽증후군의 통증 또한 바깥쪽에 나타나는 양상이 비슷하지만 자세히 보면 약간의 차이가 있기 때문에 전문의의 정확한 검진이 필요합니다.
무릎 추벽증후군 원인
무릎 추벽증후군 역시 무리한 스포츠 활동이나 과체중, 직업 상 무릎을 반복적으로 사용하는 다양한 운동이나 직업군에 종사하는 분들에게서 쉽게 발생하거나 또는 유전이나 무릎 부상, 골절, 탈구 등의 원인으로 인해 무릎 추벽증후군이 발병 위험이 높아질 수 있습니다.
▶ 팔꿈치 및 무릎 추벽 증후군 증상
추벽증후군의 대표적인 증상은 팔꿈치나 무릎에서 나는 소리와 통증으로 얇고 부드럽던 추벽이 지속적인 자극으로 딱딱해지게 되면 무릎을 구부렸다 폈다 할 때 추벽이 연골을 자극해 통증이 생기면서 소리만 날 때는 대부분 큰 문제는 없지만 우두득 거리는 소리와 함께 통증이 동반될 수 있으며 걸을 때나 팔꿈치를 사용할 때 해당 부위가 굳는 듯한 증상도 나타나 날 수 있는 등 아래와 같은 양상을 보이게 됩니다.
팔꿈치 추벽 증후군 증상
팔꿈치 추벽 증후군은 팔꿈치 바깥쪽 관절면의 통증이 심하고 반면 테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽 튀어나온 뼈돌기의 통증이 가장 심하지만 통증 유발 동작이나 양상이 거의 비슷해서 팔꿈치 추벽에 국소마취제를 투여하여 통증이 사라지면 팔꿈치 추벽증후군으로 진단하게 되고 호전이 되지 않을 경우에는 테니스엘보로 진단하게 되는 등 통증이 나타나는 양상이 테니스엘보와 흡사해 증상만으로는 구별하기 어렵습니다.
- 팔꿈치를 완전히 펴고 손등이 하늘로 향하게 하여 주먹을 쥐면 통증이 오면서 힘이 빠지는 증상
- 자려고 할 때에 팔꿈치가 펴지지 않는 증상
무릎 추벽 증후군 증상
무릎에 추벽증후군이 발생하면 다리가 풀리고 걸을 때마다 관절이 빠지는 것 같은 통증을 동반하게 되면서 무릎을 굽혔다 펼 때나 오래 앉아 있다 일어날 경우, 계단을 오르내릴 때마다 딱딱하는 소리가 나는 증상이 나타나게 됩니다.
- 추벽증후군이 진행되면서 무릎이 붓고 압통이 느껴지는 증상
- 무릎을 굽혔다 펼 때 통증과 함께 딱딱 소리가 나는 증상
- 쪼그려 앉거나 계단을 오를 때 심해지는 통증 증상
- 아침 기상 시 심하게 경직되는 증상
※ 무릎 추벽증후군의 경우 연골연화증과 거의 동시에 오는 경우가 많아 두 개의 진단서를 쓰지만 병원마다 다르게 하나의 증상으로 판단하여 진단서를 쓰기도 하기 때문에 유의하셔야 합니다.
➨ 무릎에서 소리가 나는 무릎 연골연화증 증상과 원인 치료방법
▶ 팔꿈치 및 무릎 추벽 증후군 치료법
추벽증후군은 X레이 촬영에서도 찾아내기 어려운 질환이지만 추벽증후군의 치료는 일반적인 운동치료나 물리치료, 약물치료 등을 순서적으로 시행하게 되며 대부분 선천적으로 생긴 질환이기에 생활습관을 고치는 것을 목표로 치료를 시행하게 됩니다.
약물 치료
통증과 염증을 완화하기 위해서 소염 진통제나 비스테로이드성 항염증제, 스테로이드 등의 약물 치료를 시행할 수 있습니다.
물리치료
약해진 팔꿈치와 무릎의 근육과 인대를 강화하기 위해 염증을 완화하는 온열 치료와 근육과 인대를 강화하고 관절의 가동 범위 회복을 위해 초음파 치료나 전기 자극 치료, 운동 치료 등을 시행할 수 있습니다.
수술적 치료
약물 치료나 물리치료로도 호전이 없거나 붓기와 잠김 현상이 심한 중기 이후의 증상을 보이고 있다면 관절 내시경을 통해 추벽을 잘라 무릎 관절 부위에 작은 구멍을 내고 관절내시경을 집어넣은 뒤 모니터를 보며 진행하는 수술적 치료를 시행하기도 합니다.
▶ 팔꿈치 및 무릎 추벽 증후군 군면제 가능 여부
군면제를 받기 위해서는 일정 조건을 충족해야 하는 데 팔꿈치 및 무릎 추벽 증후군 수술의 경우에는 군면제 대상이 아닙니다. 단, 군생활을 하는 데 있어서 정확한 진료를 통해 질환을 판정받아 발급받은 진단서를 통해 치료를 받으면서 쉴 수는 있기 때문에 담당 주치의의 소견서가 가장 중요합니다.
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지금까지 팔꿈치 및 무릎 추벽 증후군 증상과 원인, 수술하면 군면제 가능한지에 대해 알아보았습니다.
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