감기예방5 피부와 다이어트에 효과적인 레몬의 효능~ 안녕하세요~율무입니다^^ 오늘은 비타민C가 풍부한 대표적인 과일 레몬에 대해 알아보겠습니다. 레몬은 히말라야가 원산지로 이탈리아,에 스파냐,미국의 캘리포니아 및 오스트레일 리아 등에서 많이 재배하는데 지중해 연안 에서 재배하는 것이 품질이 가장 좋습니다. 레몬의 제철은 7~10월로 레몬나무는 3~6 m까지 자라는 사철 푸른나무로 옅은 녹색 의 달갈형 잎과 강한향을 풍기는 흰색,분홍 색의 꽃이 피고 초록색에서 노란색으로 변 하는 타원형의 열매가 맺히며 열매는 1년 에 6~10번 수확하는데 주로 10월 이후부터 다음해 봄까지 수확하고 11~12월에 가장 많이 수확하며 캘리포니아에서는 연중 수확 하며 1~5월이 가장 많이 수확이됩니다. 레몬은 홍차와 드시면 홍차에 전혀 없는 비 타민C를 보충시켜 홍차의 고유한.. 2021. 5. 6. 이전 1 2 다음