건강한 혈관 만드는 법1 혈관 나이 측정 방법과 건강한 혈관 만드는 법 안녕하세요~율무입니다. 오늘은 혈관 나이 측정 방법과 건강한 혈관 만드는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혈관은 혈액을 심장과 인체 각 장기 및 조직 사이를 순환시키는 통로로 우리 몸의 혈관은 30세 전후로 노화가 시작되어 심장에서 여러 기관으로 혈액을 내보내는 동맥에서 주로 발생하는데 이 동맥에 이물질이나 콜레스테롤이 쌓이면서 탄력을 잃어가고 혈액 흐름에 장애가 점점 쌓이게 되면서 나이가 들어 갈수록 동맥경화나 심혈관질환 같은 질병을 유발할 수 있습니다. 이러한 혈관의 노화는 생활습관으로 인해 혈관이 더 빠르게 노화가 되는 원인이 될 수 있는데 과식이나 과음같이 불규칙하고 건강하지 않은 식단은 혈관 건강을 해칠 뿐만 아니라 비만이나 각종 성인병의 위험요소로 자신이 아무리 건강해 보여도 혈관 건강에 대.. 2022. 6. 29. 이전 1 다음
