무릎통증 비수술 치료 방법 / 무릎통증 재발 방지하기
무릎통증의 주요 원인은 노화 및 비만, 부상, 유전적 요인, 관절염, 무릎 관절 사용의 남용으로 무릎 관절은 부하와 압력이 크며, 복잡한 구조와 적은 안정성으로 인해 손상 위험이 높고 노출도 높아 외부 충격에 취약하며, 다양한 운동 범위로 인해 부하가 증가할 수 있기에 적절한 예방책과 관리가 필요한 부위 중 한 곳으로 무릎 통증 방지를 위한 비수술 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무릎 통증 종류 1. 퇴행성관절염 퇴행성 관절염은 연골과 뼈, 인대의 손상으로 인해 발생하는 질환으로, 노화, 영양 부족, 과체중, 외상 등이 원인이 됩니다. 특징적인 증상으로는 수시로 느껴지는 통증, 아침에 기상 시 통증 증가, 보행 시 관절에서 소리 발생, 오랜 시간 앉거나 서 있으면 무릎 통증, 무릎 사이 간격이 ..
2024. 1. 16.
