요산수치 낮추는 법1 요산수치 낮추는 법과 낮추는 음식 안녕하세요~ 율무입니다. 오늘은 요산 수치 낮추는 법과 낮추는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 요산이란 세포가 수명을 다한 후 핵산이 유리된 뒤에 이 핵산의 구성 성분인 퓨린이라는 물질이 간에서 대사 되면서 생기는 최종 분해된 산물로 체내의 요산 함유량이 높은 음식인 간, 콩팥 등 내장류, 청어, 고등어, 멸치 등 등 푸른 생선 등을 많이 섭취하거나, 선천적으로 퓨린 대사의 이상이 경우 혈액암 치료 때와 같이 세포들이 한꺼번에 많이 깨질 때 증가하여 발생하는 등 신장 질환이나, 아스피린이나 이뇨제 복용, 음주 등으로 인해 요산 배설이 저하되면서 요산이 체내에 축적되어 통풍과 같은 질환을 일으키게 됩니다. 일반적으로 요산 수치가 높을수록 비만, 고혈압, 당뇨 등의 성인병 발생 위험이 높으며 아무 증상이.. 2022. 9. 20. 이전 1 다음
