허리통증해결방법1 허리가 아픈 이유와 해결방법 안녕하세요~율무입니다. 오늘은 허리가 아픈 이유와 해결방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 척추는 척추를 이루고 있는 추골과 추골 사이 관절인 추간판이 있고 추간판의 외측에는 섬유륜, 그리고 내측 중앙에는 젤라틴 덩어리인 수핵은 충격흡수와 척추 보호에 중요한 역할을 하며 인대는 추골이 특정한 방향으로 얼마나 멀리 움직일 수 있는지의 조절에 도움을 주고 척추에 대해 중요한 안정성을 제공하며 또, 추간판이 앞쪽이나 뒤쪽으로 돌출되지 않도록 도움을 주는데 이러한 척추 관련 구조물, 즉 척추뼈, 디스크, 후관절, 인대, 근육에 병적 변화가 요통의 원인으로 병적 변화가 일부 있더라도 평소에는 증상을 느끼지 못하고 지내는 경우가 많으나, 척추의 보상 한계를 넘어 갑작스러운 디스크 파열, 운동량 부족으로 인한 근력 악.. 2022. 6. 13. 이전 1 다음
