율무의 건강한 음식 정보388 다이어트에 좋은 과일 모로실 효능과 부작용 안녕하세요~율무입니다. 오늘은 다이어트에 좋은 과일 모로실 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 모로 오렌지는 이탈리아의 세계적인 활화산인 에트나 화산이 장관을 이루고 있는 시칠리아 섬에서 재배되는 오렌지의 한 품종이며 이태리어로 '검다'라는 뜻으로 오렌지 중에서도 블러드 오렌지로 분류되는데 블러드 오렌지라는 이름에서 유추할 수 있듯이 색이 검붉다 못해 새까맣게 보이기도 하는 품종입니다. 모로 오렌지는 유럽에서는 젊음의 과일이라고 칭송을 받을 정도로 시칠리아 섬의 10℃ 이상의 일교차라는 환경 속에서도 견뎌내는 과일로 모로실 과일을 보았을 때 자연 기후만 보더라도 굉장히 특이하다 보니 유네스코 유산으로 지정되게 되었습니다. 모로 오렌지에서 추출한 모로실의 대표적인 핵심성분은 헤스페리딘과 시아니딘,.. 2022. 7. 9. 간에 좋은 재첩국 효능과 부작용 안녕하세요~율무입니다. 오늘은 간에 좋은 재첩국 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가막조개라고도 불리는 재첩은 담수지역에 출현하는 대표적인 식용 조개로 금강이나 임진강처럼 내륙에 위치한 강이나 하천에서 많이 채집되며 체색은 지역에 따라 일부 다르게 나타나기도 하는 등 우리나라에는 전국적으로 서식하며, 일본 등지에 분포를 합니다. 재첩의 크기는 각장 34mm, 각고 30mm 정도이고, 패각은 삼각형으로 두껍고 단단하며 황갈색이지만 서식환경에 따라 차이가 있으며 각정은 중앙에 위치하고, 성장 맥이 뚜렷하게 나타나며 뒤쪽 등선에 비해 앞쪽 등선의 경사가 완만하고, 각정부는 부풀어 있으며 패각 안쪽 면 측치는 엷은 자주색을 띠고 중앙은 백색을 띠고 있습니다. 재첩은 5∼6월이 제철이며 이 기간 동안에.. 2022. 7. 5. 시원하고 담백한 북어국의 효능과 부작용 안녕하세요~율무입니다. 오늘은 시원하고 담백한 북어국의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리나라 사람들이 즐겨 먹는 해장국인 북어국은 애주가들이 가장 선호하는 식품 중 하나로 땀을 흘리며 뜨거운 국을 먹으면 시원한 느낌으로 인해 속이 풀려 숙취 해소가 되는 는 등 특히 감기 기운이 있을 때 고춧가루를 풀어서 밥을 말아먹고 푹 자면 거뜬해지는 기력 회복에도 좋은 해장국입니다. 북어는 명태를 얼리면서 말린 것으로, 살이 부풀어서 마치 더덕처럼 된 것을 더덕북어라 하여 최고로 치며 다른 생선에 비해 지방이 적어서 담백하고 비린내가 없으며 우리나라에서는 명태를 말린 북어를 고기도 넣지 않고 담백하게 끓여 낸 북어국이 해장국의 대명사가 되었습니다. 북어국의 재료인 명태만큼 다양한 이름으로 불리는 생선.. 2022. 7. 2. 화폐상 습진에 좋은 음식과 나쁜 음식 안녕하세요~율무입니다. 오늘은 화폐상 습진에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 화폐상 습진은 원형 또는 화폐 모양 습진이 특징적인 심한 가려움증을 동반하는 만성적 피부염으로 손등·팔·허벅지·엉덩이 등 신체 어디에나 생기고, 이 피부염을 앓는 환자의 상당수가 충치나 구개 편도염, 부비강염, 방광염 등 세균 또는 진균에 의한 병을 갖고 있는 것으로 알려져 있으며 이는 세균이나 진균·알레르겐이 몸안에 흐르면 그에 대한 항체가 피부에서 반응하여 습진이 생기거나 또 나이가 들면 피부 기능이 저하되고, 특히 겨울철에는 팔다리의 피부가 건조해져 가려움증이 생기는데 이때 긁으면 나타나며 여름에는 증세가 약간 좋아지다가 겨울이 되면 심해지는 등 자주 재발하기도 합니다. 화폐상 습진의 원인은 확실하게 .. 2022. 6. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 97 다음
