도토리의효능2 피로회복와 숙취해소에 좋은 도토리(도토리묵)효능,부작용 안녕하세요~율무입니다.^^ 오늘은 간건강에 특히 효능이 좋은 도토리에 대해 알아보겠습니다. 도토리? 9~12월이 제철인 도토리는 상수리나무, 길참 나무, 떡갈나무, 줄참나무 등 참나뭇과의 열매로 예부터 도토리는 떫은맛을 제거해 묵으로 음식을 만들어 먹는 우리의 전통음식으로 겉은 단단하고 매끄러운 과피로 이루어져 있으며 안에는 녹말이 들어있어 떡잎이 발달되어 있고 모양은 구형, 난형, 타원형 등 크기 또한 다양합니다. 도토리는 수분이 많고 열량이 적어 다이어트에 좋으며 아콘산이라는 성분은 인체 내부의 중금 속 및 여러 유해물질을 흡수 배출시키는 작용을 하며 피로해소와 숙취해소등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 《도토리의 효능》 도토리는 생리통 완화와 냉증 완화 등 여성질환 개선에 도움을 줍니다. 도토리에 .. 2021. 10. 17. 피로와 숙취해소에 뛰어난 도토리의 효능~ 안녕하세요~율무입니다^^ 오늘은 가을 산에 올라갔을 때 흔히 볼 수 있는 도토리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 제철이 9~12월인 도토리는 참나무속에 속하는 나무 열매의 총칭으로 종류에는 북 반구의 온대, 난대, 아열대에 걸쳐서 200 여 종이 있으며 우리나라에는 13종의 참 나무속에 있는데 주종을 이루는 것은 신 갈나무에서 열매가 많이 열립니다. 도토리는 견과로서 겉은 단단하고 매끄러 운 껍질이 있고 속은 조각으로 된 1개의 종자가 들어 있으며 모양은 공 모양, 달걀 모 양,타원형 모양 등 크기도 여러가지이며 내부에는 녹말이 들어있는 떡잎이 발달되 어 있어 예로부터 묵을 만들어 먹기도 하 였으며 과피가 단단해서 변형이 안되어 장남감, 장식품이나 염주를 만드는데도 많이 쓰입니다. 도토리는 보이는거에 비해.. 2021. 4. 29. 이전 1 다음
