아귀찜2 피부의 노화를 늦추는 콜라겐 많은 음식 안녕하세요~율무입니다. 오늘은 피부 노화방지에 좋은 콜라겐 많은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콜라겐? 콜라겐은 동물의 뼈와 피부에 주로 존재하며 연골,장기,머리카락 등에 분포되어 있는 경단백질로 물고기의 비늘 성분과 비슷한 성분으로 신체를 구성하는 단백질은 25~35% 차지 할 정도로 풍부하며 신체 피부의 정상화와 균형에 필요한 물질로 주름을 방지하고 관절에도 도움을주며 머리카락이 빠지지 않게 탈모를 예방하고 머리카락을 윤기나게 해주며 기미와 주근깨를 제거하여 피부미백에도 효과적으로 콜라겐은 우리 신체에 중요한 구성 요소입니다. 나이가 들을수록 콜라겐의 합성이 떨어지게 되는데 18세 정도가 되면 콜라겐의 생성 속도가 급속도로 떨어지게 되며 40세 에 이르면 콜라겐의 생성이 18세에 비해 절반 이하.. 2021. 11. 21. 송파구 거여동 맛있는아구찜^^ 송파구 거여동에 위치한 가성비 좋고 맛있는아구찜입니다~ 아구찜은 담백한맛과 아스파라긴산이 풍부한 콩나물과 찰떡궁합이라 숙취 해소와 간기능 회복에 효과가적이라고 하네요~ 소화력이 약한 사람은 소화기능을 향상시키고 타우린과DHA가 풍부해서 성장기 어린이 두뇌발육을 돕고 피로한 사람에게 좋다고 하네요^^ 입구는 화려하지 않지만 무언가 내공이 느껴집니다~ 매번 가서 먹는데 요즘은 포장으로.. 이유는 다들 아시죠ㅎ 가서 드시면 셋팅은 이런식으로 나옵니다~ 전 이중에 샐러드랑 물김치 제일 좋아하지요^^ 마무리는 볶음밥~꺄~~😋 포장개봉~ 땟깔 좋죠ㅎㅎ 포장은 이런 느낌입니다~ 섞어찜 대짜와 아구찜 소짜 시켰어요~ 오늘 다섯명이 먹을거라서 어른3 아이2 요즘 5명이상 모이면 안되잖아요ㅋㅋ (사람 너무 모여도 눈치보이.. 2020. 12. 28. 이전 1 다음
