이뇨작용7 몸을 따뜻하게 해주는 차~ 대추차 효능,부작용 안녕하세요~율무입니다. 오늘은 몸을 따뜻하게 하여 감기와 심신 을 안정시켜 주는데 도움을 주는 대추차 효능,부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대추차? 대추차는 대추를 달여서 마시기도 하고 푹 고아서 베보자기에 넣고 꼭 짜 내린 즙을 다시 은근한 불에 달여서 먹기도 하는 예로부터 건강차로 많이먹는 대추는 인도가 원산지로 5~6월 경이면 꽃이 피며 다섯장의 꽃잎이 노란색과 녹색을 띠고 열매 안에는 단단한 씨앗이 들어 있으며 처음엔 연녹색의 열매였다가 가을이 되면 붉은 갈색으로 익어갑니다. 대추는 사람의 생활과 밀접한 관계가 있는 열매로 음식,혼례,제사 등 다양하게 사용이 되며 약간의 신맛이 있지만 단맛이 강해 생과로 먹기도 하고 말려서 떡, 약식, 차로도 조리하여 먹기도하는 옛부터 많이 이용되어 왔던 몸.. 2021. 11. 24. 항암 치료제로도 쓰이는 겨우살이 효능,부작용 안녕하세요~율무입니다. 오늘은 항암효과와 관절염, 고혈압 예방 등 염증 치료와 면역력을 높여주는 데 도움을 주는 겨우살이 효능에 대해 알아보겠습니다. 겨우살이? 10~12월이 수확시기인 겨우살이는 전국 적으로 분포하는 참나무, 밤나무, 팽나무, 오리나무 등에 기생하고 있는 사철 푸른 잎을 가진 키 작은 나무로 둥지처럼 둥근 모양으로 지름이 1m까지 도 자라며 잎은 마주나고 다육질이고 바 소꼴로 잎자루가 없으며 가지는 둥글고 황록색으로 털이 없고 마디 사이 3~6cm로 꽃은 3월에 황색으로 가지 끝에 피며 열매는 둥근 모양으로 10월에 노란 색으로 열립니다. 겨우살이는 혈압과 심장 박동수를 내려 수면을 촉진시키는 효과가 있으며 겨우 살이에 함유된 렉틴이라는 물질은 종양 세포와 림프구의 소멸을 촉진시켜 면역.. 2021. 11. 16. 엽산과 칼륨이 풍부한 아삭하고 달콤한 참외의 효능~ 안녕하세요~율무입니다^^ 오늘은 여름철 과일 시원한 참외에 대해서 알아보겠습니다. 참외의 제철은 6~8월로 지금은 하우스 에서도 재배가 되어 계절 식품도 아니지 만 아삭한 식감과 달콤한 과즙이 일품인 여름이 제철인 과일입니다. 참외의 원산지는 인도이며 우리나라는 삼 국시대에 만주를 거쳐 들어온 것으로 재배 역사가 긴 과일로 중국은 기원전부터 재배 하였으며 5세기 경에는 현대 품종의 기본 형이 생겼다하며 원줄기는 길게 옆으로 뻗 으며 덩굴손으로 다른 물체에 기어올라가 잎은 어긋나고 손바닥 모양으로 얕게 갈라 지며 밑은 심장저 모양이고 가장 자리에 톱 니 모양의 형태를 가지고 있습니다. 참외는 한국을 비롯하여 중국, 일본 등지에 퍼져 오랫동안 재배되는 사이에 동양계 참외가 발달하게 되었고 1950년 대까지 .. 2021. 5. 2. 이전 1 2 다음
