안녕하세요~율무입니다.
배가 더부룩하고 불편한 증상은 누구나한번쯤은 경험이 있으실 겁니다.
이러한 증상은 소화불량으로 생각하기 쉽지만 그 다양한 증상과 원인이 있기에 오늘은 배가 더부룩한 복부 팽창증상 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다.
[배가 더부룩한 복부 팽창증상 이유]
1. 과민성 대장 증후군
과민성 대장 증후군은 대장 근육의 과민해진 수축 운동으로 인한 기능 장애로 발생하는 증상들의 총칭으로 소화기 증상을 가진 환자의 28%가 과민성 대장 증후군으로 진단될 만큼 흔한 질환으로 주로 배변 장애, 복통, 복부팽만감, 대변 내 점액 등의 증상이 나타나는 데 이러한 증상은 특정 음식 섭취나 스트레스에 의해 악화되는 경향도 있습니다.
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2. 위염
과식, 과음, 스트레스는 위점막에 염증을 유발하여 위장 기능을 저하시켜 배가 더부룩하고 복부 팽창증상과 구토, 설사가 동반되며 증상이 지속되다 보면 만성 위염으로 진행되어 헬리코박터균 감염으로 인해 발생하는 위궤양이나 위암의 발병률이 높아질수 있으니 식습관과 생활습관의 개선이 필요합니다.
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3. 빠른 식사
음식을 급하게 섭취하게 되면 음식물들이 체내에서 제대로 분해되지 않고 공기를 과되하게 같이 삼키기 때문에 배에 가스가 차며 소화 기능에 이상이 생겨 배가 더부룩하고 팽창되는 증상이 나타날수 있으니 평소 오래씹고 천천히 먹는 습관을 갖는 것이 좋습니다.
4. 변비
변비는 정상적으로 배변이 이루어지지 않는 증상으로 배속에 변이 오래 머물게 되면 배속에서 변이 부패하면서 나오는 가스가 복부 팽창증상을 일으킬 뿐만 아니라 배변 시에도 변이 딱딱하고 힘들게 배출되는 과정에서 항문에 상처를 주어 치질과 같은 질환을 유발할수 있으니 나쁜자세와 불규칙한 식습관은 개선하시는 게 좋습니다.
5. 복수
복수는 혈액 속의 액체성분이 혈관벽 밖으로 나와 복강안에 고인 것으로 대부분 원인은 간경화증이며 그밖에도 심부전증, 결핵성 복막염,신증후군 등도 복수를 유발하는데 복수가 차면 배가 부풀어 올라 육안으로도 진단이 가능하며 증상이 보이면 복수를 유발하는 염분의 섭취를 제안해야 하고 이뇨제 복용이나 주사기로 복수를 뽑아내는 복수전자를 하기도 합니다.
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6. 스트레스
스트레스를 받으면 인체의 신경과 호르몬을 자극하여 배가 더부룩한 복부 팽창 증상을 유발할수 있는데 우리 몸에 미주신경은 뇌와 연결되어 있어 뇌에서 분비하는 다양한 호르몬이 우울, 불안, 긴장 등을 일으켜 위를 자극하여 더부룩한 증상이 나타날수 있으니 가벼운 운동이나 명상 등으로 스트레스를 해소하시는 게 좋습니다.
7. 유당불내증
유당불내증은 우유, 요구르트, 치즈와 같은 유제품을 잘 소화하지 못하는 현상으로 외국인들보다 동양인들에게 많이 나타나는 증상으로 속이 부글거리고 더부룩한 증상이 나타날수 있는데 질병은 아니기에 걱정하실 필요는 없습니다.
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지금까지 배가 더부룩한 복부 팽창증상과 이유에 대해 알아보았습니다.
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