안녕하세요~율무입니다.
오늘은 왼쪽 옆구리 통증 원인과 의심되는 병 예방하기에 대해 알아보도록 하겠습니다.
왼쪽 옆구리 통증 원인과 의심되는병 예방하기
[맹장염]
맹장염이란 맹장 끝에 6~9cm 길이로 달린 충수돌기에 염증이 발생하는 것으로 의학적 용어로는 충수염이라 불리는 염증으로 대부분 충수돌기 개구부가 폐쇄되면서 시작되는데 주로 박테리아나 세균 등의 감염 또는 어떤 원인으로 인해 좀 더 빨리 증식하고 염증이 생겨 왼쪽 옆구리가 아플 수 있으며 이물질이나 악성 종양, 암덩어리가 충수와 맹장을 막으면서 맹장염이 나타날 수도 있습니다.
예방법
맹장염을 예방할 수 있는 특별한 방법은 없으며 방치하게 되면 후유증이 크기 때문에 바로 외과적인 수술을 실시하며 증상을 자가 진단하는 방법에는 시간이 지날수록 배꼽 밑 오른쪽 하복부에 큰 고통이 생기고 손끝으로 지그시 누르고 땔 때 누른 상태보다 뗀 상태에서 통증이 더 심하거나 우측 무릎을 구부렸을 때 아픈 것이 줄고 무릎을 폈을 때 큰 통증이 생긴다면 맹장염 확률이 높으니 빠르게 병원에 내원하여 진단받으시길 바랍니다.
➨ 하복부 통증과 몸에서 열이나는 맹장염 초기증상과 원인 예방법
[게실염]
게실이라는 것은 위, 소장 대장의 외벽에 볼록하고 나온 주머니로 게실염이란 이 주머니에 음식물 찌꺼기, 대변 등이 들어가서 빠져나오지 못하게 되면서 주머니 안에서 썩게 되어 염증이 발생하는 질환으로 선천적으로 게실을 갖고 있는 사람도 있지만 대부분 후천적인 요인으로 많이 발생하는데 섬유질이 부족하여 일어나는 상습적인 변비가 대장의 압력을 높이고 이것이 게실증의 주요 원인으로 가장 특징적인 증상은 복부의 통증으로 대장은 크게 여러 부위에 걸쳐 있는 장기다 보니 복통이 윗배부터 시작해서 옆구리, 아랫배 등 여러 부위에서 통증이 나타날 수 있습니다.
예방법
게실염을 예방하기 위해서는 섬유질이 풍부한 과일과 채소를 충분히 섭취하시는 것이 좋으며 현미와 같이 도정이 덜 된 곡류를 섭취하셔야 하고 육류의 과다 섭취를 피하며 매일 1.5L 정도의 물을 마셔 변비를 예방하시는 게 중요합니다.
➨ 극심한 복통을 유발하는 게실염 원인과 증상 치료방법
[골반염]
여성의 골반 내에 있는 자궁, 난관, 난소 등의 부속 장기에 염증이 생기는 질환인 골반염은 세균에 의한 감염이 주요 원인으로 성병의 원인인 임질균과 클라미디아 균이 가장 흔한 원인균이고 그 외에 흔하지 않지만 인플루엔자균, A군 연쇄구균, 폐렴구균 등도 골반염의 원인균에 의해 발병되어 골반통, 발열, 진찰 시 자궁경부나 난소, 난관 등의 통증과 이외에도 골반염의 증상은 매우 다양하기에 옆구리 통증, 하복통, 질 분비물 증가, 월경량 과다, 열감, 오한, 배뇨 시 불편감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
예방법
골반 염증성 질환은 주로 성행위를 통해 전파되기에 감염의 원인을 사전에 차단할 수 있는 콘돔을 잊지 않고 지속적으로 사용하여 성병을 미연에 예방하며 일단 성병으로 진단받고 치료를 시작하면 치료가 끝날 때까지 성관계를 자제하는 것이 성병의 전파를 막아 골반염 질환을 예방하시는 것이 중요합니다.
➨ 골반염 초기 증상과 원인, 진단 및 치료 방법
[변비]
변비는 배변 시 무리한 힘이 필요하거나 대변이 과도하게 딱딱하게 굳은 증상으로 과도한 긴장에 인한 스트레스, 변기에 오래 앉아있는 습관, 변을 참는 습관, 수분 섭취 부족, 섬유질 부족, 가족력, 식습관 등의 원인으로 복부 팽만감, 식욕부진, 잦은 소화 불량, 하복부의 불쾌감 등의 증상이 나타나며 배변 횟수의 감소뿐 아니라 배변 시 무리한 힘으로 옆구리 통증과 함께 불완전한 배변감, 항문직장의 폐쇄감, 단단한 변 등 다양한 증상을 동반하게 됩니다.
예방법
변비를 예방하기 위해서는 장의 운동을 돕는 복부 마사지를 반복해주며 충분한 수분의 섭취, 식이섬유 섭취, 화장실에 앉아있는 시간 줄이고 꾸준한 운동으로 변비를 예방하셔야 합니다.
➨ 변비에 좋은 음식과 해결방법~
[신장결석]
신장 결석은 소변 안에 들어있는 물질들이 결정을 이루고 침착되어 마치 돌과 같은 형태를 이루어 콩팥 안에 생김으로써 여러 가지 증상과 합병증을 일으키는 질환으로 신장 결석은 소변 중의 여러 가지 성분의 균형이 무너질 때 생기거나 소변량이 모잘라 소변 중에 결정으로 만들어져 신장 결석이 생길 수 있으며 소변이 지나치게 산성을 띠거나 알칼리성을 띠는 경우에도 발생할 수 있고 우리 몸이 소변 중의 특별한 성분을 적절하게 다시 흡수하지 못할 때에도 발생하여 메스꺼움이나 구토, 발열, 오한, 혈뇨, 소변 시 따끔거림, 소변에 악취, 허리, 옆구리, 배 등에 통증이 나타나게 됩니다.
예방법
신장결석을 예방하기 위해서는 하루 10잔 이상 약 2∼3L의 물을 마셔줘야 하며 구연산이 함유된 레몬이나 오렌지 등 신맛이 나는 과일을 섭취하여 신장 결석 형성을 억제하고 염분 섭취량을 줄이는 싱거운 식사와 칼슘이 풍부한 음식물을 섭취하면 신장 결석의 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
➨ 오른쪽 옆구리 통증 원인과 의심되는병 그리고 예방법
지금까지 왼쪽 옆구리 통증 원인과 의심되는 병 예방하기에 대해 알아보았습니다.
즐거운 하루 되십시오.
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