눈 건강에 도움이 되는 차~ 결명자차 효능,부작용
안녕하세요~율무입니다. 오늘은 눈에 좋은 차로 유명한 결명자차 효능,부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 결명자차? 북아메리카가 원산지인 콩과의 결명자 씨앗을 볶아서 만든 결명자차는 종자는 모양이 세모지고 검붉으며 잘 말려서 건조하게 보관하였다가 하루 20~30g 정도에 물 3컵을 붓고 달여 마시거나 끓인 차를 차게하여 마시기도 하는데 되도록이면 설탕이나 꿀은 넣지 않고 마시는 편이 건강에 더 효과적인 결명자차는 옛부터 눈을 밝게 해준다하여 붙혀진 이름으로 특이한 냄새와 맛이 나고 약성은 달고 쓰며 짜고 약간 찬 성질이며 체내 신진대사와 혈액순환을 향상시키고 눈을 밝게 해주고 장의 운동을 촉진시키 주어 이뇨작용, 각종 부인병, 방광염, 임질, 심장병, 당뇨병, 각기, 복막염, 맹장염, 간염, 고혈압, 산..
2021. 12. 2.
