면역력24 면역력을 높이는 차~ 민들레차 효능,부작용 안녕하세요~율무입니다. 오늘은 면역력 높이는데 도움을 주는 민들레차 효능,부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 민들레차? 강한 생명력을 지닌 민들레는 우리생활에 친숙하고 건강한 식물로 민들레의 꽃은 봄에 따서 술을 담그고 향취가 독특한 잎은 우려서 차로 많이 마시는 민들레차는 동의보감에서는 포공영 이라고 불렀으며 마음을 편안하게 해주고 비타민 함량이 특히 높아 건강을 위해 즐겨 마시면 여러모로 도움이 될수 있습니다. 면역력을 높이는 차~ 민들레차 효능,부작용 민들레차 효능 민들레차에 함유된 칼륨과 리놀산 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추고 나트륨과 노폐물의 배출을 도와 혈액순환을 원활하게 하여 부종을 완화시키고 혈압도 안정시켜 주어 고혈압,동맥경화 예방등 심혈관질환 예방에 도움을 줍니다. 민들레차에 비타민A.. 2021. 11. 29. 각종 염증에 좋은 차~ 유근피 차 효능,부작용 안녕하세요~율무입니다. 오늘은 우리나라에서 오랜전부터 약용으로 활용하던 느릅나무의 껍질 유근피 차 효능,부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 유근피? 유근피는 우리나라와 일본,중국 전역에 분포하는 느릅나무의 껍질로 나무의 높이가 최고 25m,직경 5m 까지 자라는 낙엽 활엽 교목인 느릅나무의 유근피는 구황색 뿐만 아니라 위궤양, 십이지장궤양의 치료제로도 쓰이고 악성 종창을 통증 없이 낫게하는 데 쓰여 왔으며 최근에는 암 치료에 부작용이 없고 효과가 탁월하다고 하여 많은 느릅나무가 수난을 겪기도 했던 느릅나무의 껍질 유근피는 초봄에 어린잎이 돋아날때 뜯어서 밀가루나 콩가루에 버무려 떡을 해먹거나 잎과 줄기는 차로 달여 먹는 유근피차는 이뇨작용도 있어 붓기 제거에 좋으나 과잉 섭취는 하지 않는 것이 좋습니다.. 2021. 11. 26. 아티초크 효능,부작용 안녕하세요~율무입니다. 오늘은 간기능 개선과 장건강에 좋은 채소 아티초크 효능, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아티초크? 지중해 연안과 카나리 제도가 원산지인 아티초크는 바닷가 근처에서 자라는 여러 해살이풀로 줄기는 높이가 1.5~2m 자라고 엉겅퀴와 비슷하게 생겼으며 잎은 어긋나고 깃 모양으로 깊게 갈라지며 잎의 표면은 녹색으로 뒷면은 솜 같은 흰색의 털이 빽빽하게 나 있는 특징을 가지고 있습니다. 온난한 기후를 좋아하는 아티초크는 우리나라 남부 지방에서만 겨울을 날 수 있으며 우리나라의 남부 지방 해안이나 제주도에서 쉽게 재배가 되는 채소로 전 세계에 약 10~11종이 있으며 유럽에 불로초라 불리는 아티초크는 연하고 담백하여 어리고 연한 아티초크는 그라탱, 오믈렛, 튀김 등에 사용되고 꽃받침살.. 2021. 11. 21. 입냄새 제거에 좋은 고수 효능,부작용 안녕하세요~율무입니다. 오늘은 태국, 중국에서 많이 사용하는 향 미가 독특한 고수 효능, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고수? 동부 지중해가 원산지인 고수는 높이가 30~60cm의 높이로 자라며 줄기의 속이 비어 가지가 조금 갈라지고 곧게 자라며 뿌리잎의 잎자루는 길지만 윗부분으로 갈수록 점점 짧아지고 밑부분의 잎은 1~ 2회 우상으로 갈라지지만 윗부분으로 갈수록 더 많이 갈라지며 갈라진 조각은 점점 좁고 길어지며 꽃은 6~7월에 피고 꽃잎은 가장자리의 것이 크며 5장이며 수 술도 5개로 가지 끝부분에 달리고 열매는 분과로 둥근 모양으로 10여 개의 능선의 모양을 하고 있습니다. 고수는 로마인들에 의해 유럽에 전파된 후 육류의 저장을 위해 이용되었으며 향 이 일품이고 비린내를 없애는데 효과적으 로.. 2021. 11. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
